额头发热体温正常(感觉额头发热体温正常)

医生判断一个人是否健康，首先观察就是生命体征。体温为生命体征之一，在医生病历书写中排在所有生命体征之首，作为判断健康状况的重要指标，其重要性不言而喻。

一、扫盲体温，体温的特点

其实人体体温分为核心部分和表层（体表）部分两部分，而我们日常说的体温为体表温度，体表温度的不同部位差异很大，受环境温度及血管分布影响大。

1）核心部分：主要为脑部、胸腹腔内脏等一些重要脏器，因血管丰富、血流量大，并与外界有皮肤隔离、温度相对稳定。但测量困难，常测量直肠温度比较接近，但需插入直肠6cm才有价值，核心部分温度比体表温度高。

2）体表部分：皮肤温度和局部血管、血流量相关。正常情况下额部温度＞躯干＞手部＞足部，总之越接近躯干、头部，皮肤温度越高。这就是为什么发烧时，摸额头能第一时间发现有没有发烧。

二、为什么下半夜就觉得冷？预防感冒

正常情况下，人体的体温是有波动性的，但波动范围不超过1℃。表现为凌晨2点~6点体温最低，午后1~6点时最高。下半夜不单气温最低，人体体温也是最低，此时身体兴奋性下降，抵抗力下降，一些病菌可能乘机而入，应在这个时间段注意保暖或多喝热水；而午后体温最高，血流增快，此时血压可能出现波动，特别是高血压的人应注意休息。

三、发烧多少度会烧坏脑？

很多家长就怕这个问题在家里不知所措，其实身体有很强大的体温调节机制，一般不会有这种情况发生。对于发热需要治疗的问题，估计很多人问，但这个说不准，主要根据发烧时的精神状态及其伴随症状及并发症决定，不能一概而论。

恶劣情况，当脑温度超过42℃时，脑功能将严重受损，即烧坏脑了。当体温超过44~45℃时，体内蛋白质就会发生不可逆的变性而致死。如鸡蛋清变成蛋白就是变性。

四、发烧时一定要喝水，因为散热时需要用水

最重要的一种散热方式就是蒸发散热，分两种方式：不感蒸发和出汗。

1）不感蒸发：狗在炎热的天气下就是常用这种方式来散热-----热喘呼吸。一般情况下人体24小时的不感蒸发量约为1000ml，其中从皮肤表面蒸600~800ml，通过呼吸道黏膜蒸发200~400ml。当发烧时，身体可通过加快呼吸来散热，所以常见一些幼儿发烧时常呼吸很快，很多家长误以为哮喘。

2）出汗：通过汗腺分泌汗液带走体热。其中分泌能力最强的汗腺为躯干部位，故发烧时摸此处有无出汗最准确。汗液中水占99%，出汗时需要水为原料，退烧时出汗也需要水的补充以免脱水或者体温不升。

最后，有时发烧摸额头也不准，可能此时正处于发烧的上升期，伴随的表现有手脚冰冷、皮肤鸡皮疙瘩、畏寒等，原因是血管、毛孔收缩所致，而往往很快体温会突然升的很高。