中医治疗面部出油(中医治疗面部出油方剂)

秋季已到，皮肤问题困扰着大多数人，尤其中年男女皮肤皮脂分泌失衡问题尤其让人烦恼，今天玥亮说药给大家科普下如何应对皮肤油腻，改善满脸油光，提亮肤色。

对于中年男女面对更多的生活压力，如经常工作加班加点等原因，容易导致皮肤皮脂腺分泌失调，导致皮肤油腻。一般原因有下面5点：

第一， 遗传因素，一般皮肤油腻有遗传倾向，如父母为油性皮肤，子女大概率也会有油性皮肤；

第二， 对比女性，男性更容易容易油光满脸，因为男性由于工作，经常熬夜，应酬，“吃香喝辣”加之男性雄性激素分泌比女性要高，所以更容易导致皮肤油腻；

第三， 对于中年男女，由于体质变化，吸收功能相对偏弱，一般容易导致B族维生素缺乏，B族维生素参与皮脂代谢与神经功能稳定，如缺乏，容易导致皮脂腺分泌絮乱，从而导致皮脂分泌增多；

第四， 饮食方面饮食，一般习惯吃辛辣，油炸油煎等刺激性的食物，如嗜好辣椒，蒜头，葱头等，不管男女，容易有皮脂分泌异常，导致皮脂分泌絮乱，引起脂溢性皮炎，油光满脸。

第五， 疾病因素影响：常见疾病跟内分泌失调相关比较多，如甲状腺功能亢进，雄性激素分泌过多等。

对于中年男女有皮脂腺分泌絮乱，不用过于担心，但也不能掉以轻心。否则容易导致脂溢性皮炎。首先改掉生活习惯，需要早休息，建议晚上10点就要进入睡眠，睡眠就是最好的良药，能让大脑神经充分休息，起到调节神经的作用，紧张的神经容易刺激皮肤分泌油脂过多。饮食需要注意忌口，第一减少糖高的食物，如糖水，对于脂肪高的食物也需要禁忌，如红烧肉，最后就是辛辣，刺激性的食物，需要忌口。如辣椒，姜葱蒜头。

对于油脂分泌过多的中年男女，脸部不能过度清洁，如过度清洁，当皮肤长时间处于干燥的环境中，皮脂腺就会过度活跃，出现异常出油的现象对于皮肤油脂分泌过多，还需要注意洗头不宜过勤，一天不能洗很多次。但是洗头一定要洗干净，譬如油腻分泌过多，头发多数都是油腻，细软，建议先用一次洗发液洗一次，然后再涂上一次洗发液洗一次。如头部有脂溢性皮炎，可以在洗发露上加上几滴二硫化硒洗剂，隔日使用洗头一次即可。

中医认为皮肤油腻，跟脾虚湿盛相关，治疗常用健脾化湿相关的中成药，常用的药物，如健脾丸，主要包含党参、炒白术、陈皮、、炒山楂、炒麦芽等纯中药组成，起到健脾开胃的功效，能调理脾胃虚弱，食少便溏等问题，其他中成药，还有湿消丸，此方为中成药，组方包含熟地黄、地黄、北沙参、白术、白芍、乌梅等都是纯中药组成，全方滋阴补肾，健脾益胃，利湿消肿的作用，常用于调理脾肾阴虚，湿盛所致单纯性肥胖。再有中成药参苓白术散，此方包含茯苓、白术、山药、白扁豆、莲子、薏苡仁等都是纯中药组成，此方能补脾胃，益肺气，可以用于改善脾胃虚弱，食少便溏，气虚乏力的问题。中成药需要辩证使用才能得到理想的效果，请在医生或执业药师指导下合理用药，对于皮肤油腻的中年男女，还可以补充复合维生素B,有利于调节敏感神经，预防皮脂腺分泌过多的发生。

1， 雪梨：常用于改善肺燥咳嗽, 其表现为干咳, 咽喉疼痛, 鼻唇干燥，痰少而质粘，注意，要想皮肤好，关键养肺，肺主皮毛，肺部宣泄功能好了，皮肤自然好。

2， 薏米仁：利湿健脾；舒筋除痹；清热排脓，主要能健脾利湿。如改善脾胃虚弱的问题，脸色自然好，皮脂分泌自然改善。

3， 绿茶：常喝绿茶，能消脂减肥，改善油脂分泌过多的问题，注意消瘦，胃寒的病人尽量少喝。

4， 百合：润肺止咳，清心安神。主要通过调理肺部改善皮肤问题，秋季使用更合适，改善燥邪伤肺导致的脸色起痘痘，皮肤油脂分泌失调的问题。

1、建议使用温水来清洗脸部，能让皮肤毛孔充分打开， 配合用尽量少刺激的洗面奶，取少量结合洗脸，建议早晚更一次，不能过于频繁清洁，否则导致皮脂分泌更旺盛。

2，对于中年男女，如有皮肤油腻，爱出油问题，注意少用化妆品，因为化妆品会让拥堵的毛孔更拥堵，而且不少化妆品含有众多有害物质，对于肌肤的损害简直是火上浇油、雪上加霜。多数油脂分泌失调的朋友们越用化妆品，脸蛋越是容易长痘，为了遮瑕，又继续用化妆品，导致恶性循环。另外，提醒要是必须使用的情况，不建议使用油性化妆品。

本文总结针对中年男女皮肤油腻问题调理方案，请问大家都学会了吗？更多中医药科普，请@玥亮说药关注查看相关文章，欢迎评论分享你的用药问题与疾病改善情况，你的分享，点赞，就是最好的鼓励。