孕期，胎儿在孕妈的肚子里，孕妈看不见也摸不着，不知道具体长什么样了，也不知道胎儿会不会缺氧。一旦胎儿在肚子里发生缺氧，孕妈要怎么才能察觉到呢？

1、胎动变化

正常情况下，胎动次数为3-5次/h或30次/12h。如果胎动次数小于或等于20次/12h，则提示胎儿可能缺氧；如果小于或等于10次/12h，或低于平时规律胎动数的50%，则提示胎儿明显缺氧。急性缺氧时，常表现为胎动异常频繁继而减弱及减少次数，进而消失。慢性缺氧主要表现是胎动减少进而消失，所以胎动过频或胎动减少均为胎儿缺氧的征象。

2、胎心率异常

在孕期，孕妈可以根据胎心率来判断胎宝宝的情况。正常胎心率为120-160次/min。如果监测胎儿胎心率>160次/min，或胎心率<120次/min，为胎儿宫内缺氧的表现；胎心率<100次/min，提示胎儿有危险。

孕妈一定要时刻注意胎儿的情况，察觉到异常或身体感到不适要及时到医院检查。