血压47算正常吗(47岁的血压应该是多少正常)

47岁男性，血压到了150/110这样的水平，确实应该引起重视了！

高血压是有分级的，根据收缩压（高压）和舒张压（低压）升高的范围，高血压共分为三级，这位朋友如果从高压看，属于140~160之间的一级高血压，但如果从低压水平来看，却是达到了三级重度高血压的临界值，这种情况怎么算，通常对于高血压的分级，是就高不就低的，因此，这位朋友的高血压情况已经达到了接近重度高血压的水平，应该积极的，尽早的予以控制和改善。

对于高血压的问题，谈治疗，不如谈控制干预，因为对于大多数的原发性高血压患者来说，通常高血压难以彻底治愈，而是要通过长期的综合调理，包括生活调理，合理用药等多个方面来调整和控制好血压水平，减少高血压长期不控制带来的健康危害和风险。

对于这位朋友的情况，年龄47岁，血压150/110，就不建议考虑先生活调理这样的问题了，应该在加强生活调理的同时，加用降压药来控制血压了。为什么一上来就让服药控制血压，是因为血压水平比较高，如果不积极的进行控制，对身体的健康危害会比较大，甚至在某些情况下，血压继续飙升，可能还会引发一些急性的心脑血管风险问题。因此，对于这样的中重度高血压的情况，该用药时一定要及时用药，千万不要拖拉。

具体的药物选择方面，沙坦类降压药，普利类降压药，利尿剂类降压药，地平类降压药，β受体阻滞剂类降压药，都是可选的药物，可以考虑单药治疗，如果服用单种药物血压控制效果不好，也可以采用联合用药的方式来控制血压，比起单剂量药物不断加大剂量，联合应用降压药具有协同作用，降压效果更好，有时还能降低不良反应发生率。具体选什么药就不说了，各种药物都有自己的适用人群和禁忌症，可以根据不同个体的实际情况，遵医嘱来具体选择。服药控制血压的目标是，在3个月内，把血压控制到130/80以内的水平，如果服药控制效果不好，应该考虑更换效果更好的用药方案。

比用药更重要的，是加强生活上的调理控制，特别是低压偏高的朋友，一定要注意5个“控制”——控制体重，控制饮食，控制脾气，控制烟酒，控制作息。低压偏高更严重的中年朋友，往往有肥胖，脾气急躁，抽烟喝酒，熬夜等不良习惯，控制好体重和腰围，体重下来了，控制好饮食，低盐饮食，健康合理饮食；控制好自己的不良情绪，保持平和乐观的心态，戒烟限酒，避免熬夜，做好这些方面，有时候血压自然也就会有很好的改善和降低，如果不注意生活控制，光靠药物作用来控制血压，可能即使大剂量联合用药，也不一定有好的降压效果，也更难长期保持血压平稳，而生活上的坏习惯同样也不利于心血管的健康风险控制。因此，对于这位朋友的高血压情况，除了要服药控制以外，一定要加强生活上的严格自律，通过生活调理加强血压的控制。

还有一点需要指出的是，血压降下来了，并不代表高血压已经被“治好”了，停药不停药，取决于停药后是否能够通过严格的生活自控，保证好血压的达标和平稳，如果停药后，通过生活上的调理干预，血压能够控制在130/80以下的水平，当然是可以停药的，如果停药后，光靠生活调理血压又进一步升高和超标，该用药时还是坚持服药控制，如果服药期间出现血压降到了低于120/70的情况，可以考虑降低用药剂量或停用一种降压药的方式来调节。

总之，对于中重度的高血压问题，建议在严格加强生活调理干预的同时，加用药物来加强血压的控制，目标是三个月内将血压控制平稳达标，同时还要做好长期调理的准备，经常监控测量血压情况，根据血压调节控制情况积极的采取相应的措施应对，这样才能够真正的保证血压的问题，身体的健康。#2019算数健康大会# #清风计划# #慢性疾病的冬季调理#