夏天到了，大热天吃根雪糕是件既爽口又开心的事情，但是一些特殊人群却很难享受这份快乐，比如准妈妈们。

炎热的季节，准妈妈想吃口雪糕真的太难了。因为怀孕的女性生活上会受到各种限制，尤其是食物有很多忌口，家里人基本都会千叮咛万嘱咐不要乱吃。

但是，几乎没有人能抵挡冷饮的魅力，所以很多孕妈就只能偷偷地吃。

在生活中，不少准妈妈都有过孕期“偷吃”雪糕的经历。

@1+1=3：我怀孕六个月了，现在天气这么热，特别想吃雪糕，但是婆婆多次劝我千万不能吃，我知道她是为了我和宝宝好，不能当面和她发生争辩，所以只能晚上偷偷去冰箱拿雪糕,吃了之后心情也变好了。

@快乐宝贝：我没怀孕之前就很爱吃冰淇淋，但是现在有了宝宝老公却一点也不让我吃了，还当着我的面把冰箱里的雪糕都送给邻居了，说要和我一起跟雪糕告别，现在我没办法只能上班的时候偷偷买着吃。

@小雪：家里的老人都说怀孕不能吃雪糕，怕孩子受影响，但是我还是忍不住，本来怀着宝宝就受不了热，又碰上夏天，每天一身一身的汗，现在我只能偷吃了，其实我感觉吃了之后也没什么。

看来，“偷吃”雪糕的准妈妈确实很多，但是为什么大家都对雪糕这些冷饮情有独钟呢？

首先，怀孕的时候有些妈妈的孕吐反应比较大，出现恶心、没有食欲的情况，有的还会感到燥热，而冷饮能在一定程度上解决这些问题，也能增加食欲。

另外，雪糕、冰淇淋里有大量的糖，而甜食可以让人身心愉快，对于孕妇来说特别能够缓解她们的焦虑，放松孕期的心情，所以大多数准妈妈都偏爱吃雪糕。

妈妈们吃了雪糕感到很舒服，那么肚子里的宝宝们呢？很多人可能没有想到，和妈妈一起“偷吃”雪糕时，他们的表现其实真的有点“萌”。

▼对甜甜的味道表示喜欢

一般到了7个月时，胎儿味觉、触觉就已经基本形成了，而早在3个月左右时，胎宝其实就已经能简单品尝出味道了。如果妈妈吃到甜甜的雪糕时，肚子里的宝宝也会对甜甜的味道表达出喜欢。

▼也会冷得打“寒颤”

妈妈吃了凉凉的食物后，虽说已经等传递到宝宝时，雪糕早已经融化，但即便是在这样，肚子里也稍稍“降温”，而环境温度的改变会让一些敏感的胎儿情不自禁地“打哆嗦”，外表看起来就是胎动。

▼小家伙也会跟着妈妈开心起来

妈妈吃到自己想吃的食物，心情自然不错，这时候宝宝也能感受到。妈妈觉得非常幸福、开心，胎儿会有幸福感，和妈妈一起开心。

雪糕虽然好吃，但是凡事都要有度。偶尔吃些冷饮解解馋，并不会对孕妈和肚子里的宝宝产生多大的影响，可一旦没有节制地乱吃，却并不合适。

冷饮食用过多，胎宝会出现频繁的胎动情况，而如果准妈妈怀孕前身体就不太好，就更不要轻易吃冷饮了，以免出现不适感，带来更严重的问题。

另外，雪糕本身富含的糖分也比较多，吃多了对孕妈本身也不是很友好，所以千万不要贪多。

夏天如果妈妈们觉得实在太热，可以开空调，调节室内温度，但是要注意给肚子保温；不要长时间外出，做好防晒；饮食上多吃些清淡的蔬菜、瓜果等。