80多岁老人血压多少正常(80多岁老人血压多少正常范围内)80多岁老人血压多少正常(80多岁老人血压多少正常范围内)

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80多岁老人血压多少正常(80多岁老人血压多少正常范围内)

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“我都六七十岁了,血压不到140/90mmHg,年龄不饶人,用不着大惊小怪的,很正常吧!难道算高了?”

如果你已经年过60岁,血压是多少呢?对血压给身体带来的影响是如何认识的呢?来看这样几组数字吧!

关于老年人的年龄划分60-64岁 这个年龄段虽然是老年人权益保障法中划定的老年人年龄,但就目前生活状态,可称为是年轻老年人,在健康管理上可与中年人归属同一时期。65-80岁 这是国际上公认的老年人年龄段,身体各项机能真正步入了下行期,也是多种老年病的高发期。80岁以上 可称为是高龄老人,从健康管理上来说更注重保持与改善生活质量。关于血压分级的划分正常血压:小于120/80mmHg正常高值血压:121-139/81-89mmHg一级高血压:140-159/90-99mmHg二级高血压:160-179/100-109mmHg三级高血压:大于180/110mmHg

关于血压对身体的危害人体血压处于正常高值水平时,即开始对身体组织器官尤其是血管产生微损伤,并不会因年龄增大而不发生,尤其对60岁以上的老年人来说,会加速血管的老化,而人的寿命与血管同寿。血压达到高血压诊断标准时即应积极控制血压,国内外越来越多的研究显示:60-80岁老年高血压者,将收缩压控制在130mmHg以下,相比于以往认为的不超过150mmHg的控制要求,心绞痛、心肌梗塞、脑梗塞等的发生风险可进一步下降33%,心力衰竭等急性意外事件发生风险可进一步下降73%。对于80岁以上,患有多种老年病身体较弱的高龄老年人来说,在确保安全的前提下,将收缩压控制在140-150mmHg为首先目标,如身体能耐受,进一步控制在140/90mmHg以下,对延长预期寿命会有更大的获益。

综上所述,对于相对健康的老年人来说,尽可能将血压控制在130/80mmHg以内,心脑血管会更健康。为此,2021年世界卫生组织首次发布了高血压干预治疗指南,其中对于降压药有应用时机建议是:

收缩压大于140mmHg或舒张压大于90mmHg时,即应启动药物降压治疗对于存在心脑血管疾病发生风险比如有糖尿病、慢性肾脏疾病的人,收缩压超过130mmHg时即将启动药物降压治疗

总之,血压是人的基本生命体征之一,就像我们的生存环境一样,在污染严重的环境中,即使吃喝等方面再怎么改善,即使你再有钱,身体也好不到哪去,长寿不过都是空想,所以老年人不要以年龄为借口放松对血压的管理,越早干预获益越大,“活一天算一天不想长寿”绝不是你真实的内心所想。

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