卵子是女性的生殖细胞，必须成熟后才能从卵巢中排出。卵子在充满液体的卵泡中成熟，可以用水母非常贴切的形容，每位女性一生约排出400个卵子，最多不超过500个卵子。

正常排卵出现在下次月经前的第14天。

那么该如何计算排卵期呢？

1、日期推算

对于检测排卵最简单的方法就是根据月经周期推算了，但是这个方法也只适用于月经周期规律的朋友。

我们通常默认下次月经来的前14天为排卵日，这一天加上之前的五天之后的四天，是受孕率比较高的排卵期。

这个方法只能做个大体的时间推算，找到大约的时间，适当在这期间安排几次功课，怀孕的几率也是比较高的。

2、观察白带

很多人都知道在排卵的时候会出现拉丝白带，也就是在月经周期的中期，有几天女性朋友会感觉白带稍多，可能颜色看上去很清亮，如果试过的话可以通过两个手指扯开，相对弹性还是比较大的。出现这样的白带的期间，适当安排功课就好的。

但是，这个方法的弊端是并不是每个人都会表现的很明显，所以很多朋友也不好分辨。

3、基础体温测量法

健康人的体温在不同时间会出现细微的变化，成年女性的体温会随着月经周期发生波动，特别是排卵日会出现较大波动，所以可以通过测量基础体温推算排卵期。具体办法是：连续数天早晨刚睡醒就用体温计测量自己的舌下体温，然后进行记录。一般来说，女性在排卵前体温波动较小，排卵日基础体温会突然降低，排卵日过后体温又会升高，一直保持到月经来潮时再次出现体温下降。

4、排卵试纸检测法

现在除了早孕试纸之外，女性最常用到的可能就是排卵试纸了。由于其操作简便，给很多女性以希望。试纸会逐渐显示出弱阳、强阳性特征。不过比起早孕试纸，排卵期试纸更需要严格按照说明书使用，而且为了推算结果准确，最好能够保留一个周期内的所有试纸进行颜色深浅的对比，确定准确的时间。另外，还要注意这种试纸和早孕试纸不同，不能使用晨尿。

排卵期身体有哪些症状表现：

一 是食欲下降，这几天大部分女性食欲不好，饭量变小。

二 是精力旺盛，在排卵期，女性的本能，使她们更加喜欢表现自己。

三 是X欲较强，因为这几天是可能怀孕的时候。

什么时候同房最容易怀孕？

女性在排卵期同房容易怀孕，但在排卵期的10天当中，受孕的概率是不一样的。由于卵子排出后可存活1到2天，精子在女性生殖道里则可存活2到3天，而受精能力多在排卵后的24小时内，也就是说，在排卵前2—3天和排卵后的1—2天同房，是最容易怀孕的。

注：图片来自网络