在怀孕期间生病能吃药吗？

如果只是小小的感冒，身体好的孕妈能自己好起来的话，这个时候能不吃药当然是最好的。但是有些疾病比较严重，危害要是远远大于吃药带来的危害，这时候就应该要在医生的指导下用药，避免病情拖长，对宝宝带来更大的影响。

为啥有的孕妈会长很多斑点呢？

这和体内的激素水平有关，因为雌激素升高了，色素沉着，所以脸上会出现斑点，当然这些情况会随着孕期的结束，有所缓解。

另外，提醒下宝妈们，不要为了淡斑祛痘就滥用一些三无产品哦。为了宝宝，忍忍哦。

辣椒太辛热了,孕妇绝对不能吃?

其实少量的辣椒对于孕妇和宝宝并没有多大的影响,而且辣椒里面含有丰富的维生素C，可以预防心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇，孕期适当吃点辣椒,还能增加食欲。

但是，孕妈也不能辣得太放肆,在吃辣的同时要hold住自己的嘴!一定要适量,注意不可以吃到让口腔发麻,因为太多的辣椒素会刺激胃肠粘膜，引起胃疼、腹泻，甚至便秘等现象。

孕妇不可以做运动,会影响胎儿?

其实孕期适量运动是可以的,能使孕妈血液循环顺畅，还能预防孕期肥胖、糖尿病等问题，有助于顺产,重点是能让胎儿得到更好的发育!

但是“注意避免剧烈运动,注意避免剧烈运动，注意避免剧烈运动,重要的事情说三遍。”

此外，在选择运动项目时,一定要根据孕妈自身情况和胎儿情况，还要控制好运动强度和时间，做到“适可而止，量力而行”。

这里，给大家推荐几个国内孕妈最喜欢的项目——孕妇健身操，瑜伽,散步，游泳，有兴趣的不妨试试。

坐月子可以吹空调、风扇吗?

可以的。

产后坐月子一定要注意室内通风,夏天可以适当使用空调和风扇，避免中暑。

温度调整到自己觉得舒服就行,也不能太低，一般26-28度左右为宜,只要不要对着风口直接吹就好了，每天都打开窗户通风。格局对流的话，还可以让宝宝和产妇在卧室休息，客厅开空调,保持空气流通。

孕妇可以洗头么?需要注意什么?

当然可以!

孕期洗头是非常有必要的,由于孕妈汗腺和皮脂腺的分泌非常旺盛,很容易出汗,头部的油性分泌物也会增多，如果几天不洗头，很快就可以炒一盆菜了。

那么,孕期洗头有什么要点呢?

1)选择性质温和的洗发水。市面上洗发水种类琳琅满目，但不管哪个牌子都不一定适合所有孕妈,宫主还是建议孕妈选择孕妇专用的洗发水，性质温和,在安全性上会比较高。

2)洗头次数不能过多。正常情况下,孕妇可以一周洗头2-3次，如果是夏天，出汗较多，可以隔天洗一次，不必天天洗头。