14招

拥有健康的秀发

头发对女人来说是增加吸引异性目光，Long Bob的发尾停顿在女性性感的锁骨上，让你更具吸引力。中长大波浪的卷发增添妩媚的视觉感，不是每个女人拥有天生的好发质，所以小编整理了一些让你拥有一头健康的秀发小秘诀。

>>健康的饮食<<

健康的发质是由饮食开始的，

高蛋白和维生素将确保你的头发吸收到营养，

比如瘦肉，海鲜，蔬果。

>>按摩头皮<<

搭配油橄榄头皮修护乳按摩头皮，

可以促进血液循环，让头发长得更快。

油橄榄的营养更能深入根部。

>>定期修剪头发<<

分叉和损坏的头发是会阻碍头发生长的。

每三个月修剪发尾反而让头发长得更快。

>>避免漂白头发<<

深色头发染成浅色

需要透过氧化氢的染发剂漂白，

而且未必一次就会得到想要的效果，

过量使用，

不止会损坏发质，

这些劣质化学物质也会伤害头皮！

>>选择适合和品质好的梳子<<

根据头发的长度和造型选择适合的梳子，

才不会拉扯到头皮。

>>减轻压力<<

压力会增加脱发。

如果你持续受压，

不管花多少时间护理，

这并不会变好，

通过瑜伽，

冥想或其他锻炼减轻压力，

并未获得足够的睡眠时间，

让思维能够放松。

>>多喝水<<

水对身体是不可或缺的，

因为它可以去除毒素。

>>减少使用加热工具<<

如果你打算使用加热工具的话，

比如：电卷棒/直发棒来梳理头发，

那一定要使用防热保护剂来锁住水分，

和优质的工具来减少头发的伤害。

>>枕套<<

棉质枕套可能会增加头发的断裂，

它们会引起更多的摩擦。

只有丝绸枕头套反而让你头发更柔顺，

而且不容易打结和发尾翘。

>>冷水洗头<<

用热水冲洗和清洗头发可能会使其变弱，

从而导致发质破损和损坏。

>>适合的发带<<

要绑头发，一定要选择发圈，

千万不能随手用塑胶圈绑起来

因为，当你想松绑时，

塑胶圈的质感会拉扯到头皮和破坏头发毛麟片。

尽量不绑紧绷的马尾,这容易造成发际线倒退。

>>避免裹毛巾<<

头发会被毛巾的纤维缠住，

还有脆弱的发丝容易折断。

>>选择适合自己的洗发水<<

选择不适合的洗发水，

头发就会产生以下的状况，

比如，头皮痒，头皮屑，掉发，干燥，开叉。

所以一定要选择合适的！

>>头发护理<<

虽然在家里我们也能进行护理，

但也只是护理表层

但是南烛叶专业护理才能

针对头发问题进行适合的护理。

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