现在社会上女性各方面的压力都越来越大，多数女性忽视了自身的身体健康，没有时间进行保养，早早变成了黄脸婆，对于女性而言随年龄的增长，衰老的脚步也会加快。

尤其是女性进入40岁左右，身体各项器官功能逐渐降低，雌激素水平也会逐渐下降，身体发生更大的变化，这也会让更年期提前到来，当女性雌激素偏低时，希望你能积极进行调整。

一：皮肤变得粗糙、无光泽

随年龄逐渐增长，女性衰老后最容易看到的部位就是皮肤，皮肤的衰老也会受到体内雌激素水平的影响，当女性体内雌激素水平逐渐偏低时，皮肤会越来越粗糙，没有光泽，而且会增加大量的皱纹，甚至有些女性脸部会出现痘痘和斑点。

二：体毛增多

实际上不论是男性还是女性，体内既有雌激素也有雄性激素，区别在于它们的水分不同，对于女性而言体内雌激素比较多，随年龄逐渐增长，体内的雌激素水平也会逐渐减少，雄性激素分泌量会逐渐增多，让很多人出现男性的体征，比如体毛增多，胡须明显等。

三：变成“水桶腰”

女性体内雌激素水平减少会影响整体的内分泌，还会导致脂肪代谢异常，使身体内多个部位脂肪堆积造成身材肥胖，比如腹部变胖，胸部脂肪流向背部等慢慢变成水桶腰，甚至有些女性出现乳房下垂松弛，大腿根部变粗，其实这多半都与体内雌激素有密切的联系，希望你能趁早调理。

四：声音变沉

女性体内的声音也会受到雌激素的影响，如果雌激素分泌正常，声音比较细而且比较娇气，如果女性体内雌激素缺乏声音会变沉，甚至变得厚重，其实这也是衰老的重要表现，当出现这种现象时，女性需要适当为身体补足雌激素。

五：出现骨质疏松

女性体内雌激素参与骨骼形成。如果体内雌激素不足就会影响骨骼的坚硬程度，甚至会让骨骼越来越疏松，也会导致皮肤状态越来越差，所以女性一定要注意关节的变化，除了要补充钙质之外，也要适当补充雌激素。

野生葛根粉其实也就是我们常说的葛粉，葛根含有大量膳食纤维能改善便秘，清除体内毒素和垃圾，葛根异黄酮具有较高的植物雌激素，坚持吃一点，有助于提高卵巢的活力，使皮肤更加细腻光滑，野生葛根粉所含有的异黄酮模拟雌激素，更有助于维持体内雌激素的分泌和供应，对于卵巢的保养非常有益处。

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