来源：人民网 原创稿

《青少年健康体能云课堂》系列由人民网与中国教育科学研究院《青少年健康体能促进与干预研究》课题组联合推出，指导学生居家科学运动。

今天给同学们带来的是心肺提升的一组动作，快叫上爸爸妈妈，一起来运动吧!

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