抑郁症患者的日常是怎么样的呢？大概就像这首歌的歌词写的一样吧。

抱着沙发 睡眼昏花 凌乱头发

却渴望像电影主角一样潇洒

屋檐脚下 排着乌鸦 密密麻麻

被压抑的情绪不知如何表达

华晨宇为抑郁症群体创作的歌曲

--《好想爱这个世界啊》

抑郁症患者最害怕的就是身边的朋友都觉得他正常、没事。但当他独自一个人呆在房间的时候，他其实是非常痛苦的。

现在全社会对抑郁症的认识还很粗浅，很多人认为那只是属于心病，并不需要去医院看病；认为得了抑郁症很丢人，不敢告诉家人和朋友；认为抑郁症难以根治，不能坚持而放弃治疗......

确诊重度抑郁症

49岁的李明（化名）已经有将近半年的时间整晚无法入睡、心慌、爱胡思乱想、焦虑、爱钻牛角尖、情绪低落、甚至有不想活下去的念头。

家人知道李明这种情况后就拉着李明去开封市第五人民医院检查，没想到检查出来的结果让他们都大吃一惊。

“重度抑郁症”，医生说。这是所有人都没有想到的结果。“我感觉人生已经走到了终点”李明绝望的说道。

在家人的耐心劝说下，身负家庭重担的李明选择积极面对，接受西医的治疗，并开始服用神衰宁丸、疏肝解郁胶囊等药物治疗和进行心理疏导。

李明服用药物后，晚上能入睡1-2个小时，但睡醒后感觉思维差、反应能力迟缓、整天昏沉。

西医对抑郁症的治疗主要是以心理辅导和服用抑郁类的药物为主。考虑到服用精神类药物效果不理想，李明及家人想另寻他法治疗。

藏医带来新希望

2021年3月9日，李明经朋友介绍，了解到甘露海藏医院对抑郁症的治疗有一定的效果，给了李明新的希望，接受了甘露海藏医院三因疗法的治疗。

区别于西医，藏医对抑郁症的治疗主要是以调理身体中的三因（隆、赤巴、培根）平衡为主要原则，切入对抑郁情绪的改善，综合调节身体机能，使患者身心回归健康。

杨宝寿院长带领专家团队对李明的抑郁症症状结合个人体质进行综合诊断，最终确定了“药物治疗+饮食起居+静心养心”的治疗方案。通过服用然纳桑培（珍珠丸）、宁康德松（心康宁）等藏药疗法，恢复三因平衡，同时需要注意饮食起居，忌食辛辣刺激等食物。

2021年3月31日李明在服用藏药3周后，睡眠有所好转，每天能入睡2-3个小时，饮食也有所改善。但睡眠中仍存在多梦，易醒等症状，无法静下心专注做一件事。

（患者健康管理服务团队沟通记录）

但睡眠情况的好转已经让他看到了希望。治疗期间注意饮食起居和积极锻炼身体，服药3个月后，睡眠质量得到很大的改善，能达到7-8个小时的睡眠时长，多梦易醒和心慌焦虑等症状也有所减轻。

甘露海藏医院的专家团队根据李明的症状变化，时刻保持跟他密切联系和观察，健康顾问管家也全程线上一对一指导。

2021年7月13日，李明已连续服用藏药4个多月后，他告诉我们，身体各方面已逐渐恢复正常，心情变得开朗，并且已经开始工作。

他的世界，重现光彩

李明服药期间积极配合，对甘露海医生及三因疗法随着症状改善，信心越来越强，并未出现停药和拒绝服药等情况。抑郁症的治疗之路虽然艰辛，但是患者的积极配合和对三因疗法信心，终于战胜了抑郁症。

抑郁症的治疗固然艰辛，但只要方法得当，再大的困难也能克服。甘露海三因疗法是甘露海品牌结合传统藏医学整体医学观和现代医学分析手段，通过饮食起居、药物、心理等疗法的综合运用，达到调理三因（隆、赤巴、培根）平衡，使患者身心恢复健康状态的一种创新疗法。生从三因来，老随三因弱，病从三因缺，死随三因去，三因关系着生命健康的每时每刻，三因平衡则健康常驻。

抑郁症不可怕，可怕的是我们没有战胜它的勇气和信心，可怕的是我们选择逃避和拒绝治疗。早发现早治疗，积极面对，配合治疗，才能让身体健康起来。