抑郁症越来越多地出现在大众视野，据统计，我国目前有20%的青少年出现抑郁，其中4%为重度抑郁，多么可怕的数字，青少年抑郁的病例也是这几年广泛出现在大众视野中，门诊的全年疾病就诊总类统计中就抑郁症相比往年提高，其中增加多的人群为10岁青少年居多，为何青少年抑郁会逐年增高呢？根据调查青少年抑郁情绪的产生大多数与家庭氛围有关系，也就是说这与家庭成员是密切相关的，而且多数人不理解郁抑症及不愿承认并对孩子进行抑郁情绪的调节和疏导，有些人认为他们是无病呻吟，认为他们根本就没有病就是不想做事情借口而已，但是如果处在这样的氛围会导致患者的抑郁情绪加重，诱发疾病形成，从而造成反复症状，引发身体具体不适出现，最后家长也无计可施，有些家长懂得向医院求助，但也有不少家长很讳疾忌医，不会带孩子看病，用自认为正确的一套办法教育孩子坚强。

近期门诊患者有一位15岁女孩，由父母带来看病，之前的学习成绩下降让家长开始重视孩子的变化，通过夫妻俩商量后带孩子上心理性医院，在医院诊断这个女孩是轻度抑郁，后来通过朋友介绍到门诊想通过中医治疗孩子的问题，最开始发现不对劲的是妈妈，她发现是女孩每天都没有精神，孩子长时间情绪不高，反应迟钝木讷，回家后语言减少，入睡难，经常凌晨两点才能睡着，食欲减退，大便干燥，经常头疼，而且经常一言不合就生气发火摔东西，父母也是一脸无奈地站在后面，妈妈跟我说，惹不起她，我们都惹不起她，听完妈妈的话，我看着女孩，她只是低头，不说一句话，很让人心疼，仿佛没有人理解她。

其实按中医来说，抑郁的核心病机是“水寒木郁”，我从临床来观察抑郁症患者，其普遍表现出来的就是君火不明，心神失养。从中医来分析，心属火，肝属木，肾属水。若水不涵木，则木不生火，导致心火不旺，进而影响心神的正常生理功能。

那么什么原因会导致水寒木郁呢？

1. 情感所伤：中医认为情感所伤可使肝失条达，气郁不舒，郁而化火，火性上延，而忧动心神，神不得安则不寐。

2. 体虚久病。身体虚弱，肾阴耗伤，不能饮水于心，水火不济，心肾不支而使神志不宁，因而不寐。

3. 劳倦思虑太过伤及心脾，伤于心则血暗耗，伤于脾则纳少，二者导致血亏虚，不能营养于心，心所失养，则心神不安，夜不能寐。

4.饮食不节，过食少食，使肠胃受伤胃气不和，表现为卧不得安，夜不能寐。

这类疾病症状明显，而且症状先出，继而形成疾病，诊断的疾病也就是已经存在症状有一段时间了，如果能在症状出现的时候就懂得就医是不是会更好一些，就像孩子焦虑前期会有咬指甲，拔头发的动作，更甚者自我封闭，长期消极情绪，从中医来分析，这也是心阳不振，导致心神失和的表现。人为什么会有自信？自信源于心神的和畅和君火的明亮。失去自信的人，其心阳不足，君火失明。孩子本得木气，木火旺盛则精神健旺，活力十足。若孩子被压抑太过，木气不能生发，导致心神失养，进而表现为消失情绪。中医调理主要以调和肝胃即可。

家长只看到了成绩下滑，没有在意孩子身体出现的问题，长时间孩子也会出现自残的情况及脾气大等都是先兆表现，我们对孩子要多些安慰、支持、鼓励、奖励、关爱，尽量少训斥，少施压，少处罚，让孩子心情舒畅，能感受到家庭的温暖，有助于孩子心理健康，且能茁壮成长。