在对应的十二生肖中，凌晨3点到5点用虎来代表，而这个时候气血流注与肺经，而且它主肃降。这个时间段，一般是入睡得最深的时候。比如熬夜，一般熬过一两点，到三四点钟为最难熬。三四点钟为什么难熬？因为这个时候为肃降之气运行得阶段，要是再熬，对人体的伤害最大。如果凌晨3点到5点的时候人醒来，是很危险的。

往往老人会在这个时间醒过来，因为人老了之后，身体的各项机能比以前都差多了，肃降的能力也越来越差了。他已经没有多少精了，其收敛功能下降，就只剩宣发而没有肃降，所以老人是容易早醒的。对于我们不到老年的人而言，如果这个时候醒了，或者是出现大汗淋漓的现象，这都是我们身体不好的信号，要赶快去看医生了。

这里讲一下肺经，在《黄帝内经》中，把肺经的功能比作“相傅之官”。所谓相傅，就是皇帝的宰相或者老师。在古代社会里，这就相当于姜子牙、刘伯温等。从人体本身来看，位置高于心脏的就是肺。心为君主之官，肺是相傅之官，很多时候是君主的老师，所以处于君主之上。

肺经实际上是“主一身之气”，“主治节”的。凌晨3点到5点的时候，人体的气血开始重新分配，心需要多少，肾需要多少，这个气血的分配是由肺经来完成的。所以凌晨3点到5点的时候，应该是人睡得最沉的时候。为什么这样讲呢？因为我们人体从静到动的转化，一定是要通过深度睡眠当中来完成。如果这个时候醒来，就说明气血量不足了，是非常不好的