元气亏虚了怎么办？今天易老师分享四味药让你补足元气，让你元气满满。

元气不足会发生什么？一旦元气不足，身体就会出现手脚发麻、小便频繁、头晕眼花、脱发掉发、一运动就出很多汗、食欲不振、没有胃口、脾气急躁、容易发脾气、而且舌淡苔白、舌头两边鼓鼓胀胀的、其他的地方是凹陷下去的。

对于这种情况，很多人认为是肝气虚引起的，或者是气虚引起的，但是去补的时候又不知道从哪里下手，其实，这个时候可以补足元气。

下面就和大家分享一个小方子——保元汤，是由人参、肉桂、黄芪、甘草。

其中肉桂有补火助阳，散寒止痛，活血通络的功效，同时还可以引火归元，将火气化为元气，从而温暖全身；人参可以补元气，有生津，益智安神，补脾益肺的作用；黄芪是有健脾补中，升阳举陷，益气固表的一个功效；最后是甘草，甘草可以缓和药性，调和诸药，有清热解毒的功效。

所以用这四味药，可以补足全身的元气，让你元气满满，活力满满。

但是要记住，在使用次方之前，一定要辩证准确自己的情况，不要盲目地服用。#郑州头条##超能健康团##健康科普大赛##健康##我要上 头条#