1、微笑

微笑是最好的语言，是人们心灵的桥梁，能够和谐人与人之间的关系。我们都要学会在生活中多微笑，把微笑送给别人，你能收获无数微笑和数不清的快乐。

每天早晨起来给自己一个微笑，能让自己心情舒畅。给家人一个微笑，你们都会在收获满满的能量。上班了，能给同事，客户，领导一个微笑，说不定会有意想不到的效果。你的微笑会让别人感受到尊重或友好，赞美或鼓励，希望或勇气，温暖或安慰。

微笑只在一瞬间，但它能深深地温暖别人的心，很可能你的一个微笑就改变了自己与他人的命运，永远相信微信的力量。

在你遭遇挫折，疾苦时更要学会用微笑去面对生活的一切不如意，用微笑面对事实，就会把不好的事变成正面。“生活是面镜子，你对他笑它就对你笑，你对他哭它就对你哭”，用微笑，或哀怨，不同的人生态度就会过着不同的生活。生活每天都在转瞬即逝，何必在意太多，微笑着前行，路才会轻松，脚步才会轻快。

2、尊重

尊重是人最基础的品德，是一种高级的精神文明行为。藐视他人就是藐视自己。孟子曰：“爱人者，人恒爱之，敬人者，人恒敬之”这就是尊重。

研究表明，敌视、仇恨他人的心理，容易造成冠状动脉梗塞，使心脏病人病情加重。一个人尊重他人时血压会上升，被尊重时血压则会下降，这样便取得了平衡。但是心怀敌意，处处防备，只等着机会反驳，血压就会高而不降，以至于有“气死人”的事。

我们要学会尊重他人，做个有自尊心的人。首先，要养成一种豁达、开朗的性格，这样才能欣赏来自他人的智慧，感受自尊的快乐。其次，尊重他人，要欣赏和接纳他人，与人相处时，要善意地接纳别人的意见，大家和谐才能够共同提升。最后，不做有损他人人格的事，不能取笑、歧视他人。

3、宽容

宽容是一种文明行为，它能折射出人的处世经验、身心健康、涵养优秀。“大肚能容天下难容之事”，计较只会事事不顺心，宽容大度才能超越局限的自身。

周瑜与诸葛亮一样拥有旷世才能，他的人生本应该活得更有价值和意义，却因为小心眼处处与诸葛亮计较高下，最终含恨而死，发出“既生瑜，何生亮”的感慨。如果他选择宽容，选择化敌为友，拥有这样的人生境界，如何会生活不幸福，人生都是自己选择的。

有人的地方就会有摩擦，每个人的思想都不一样，没办法改变他人成全自己。斤斤计较，独断专行只会让自己的人生路越走越窄。该宽容的宽容，该忘记的忘记。选择宽容待人也是在净化自己的心灵。

如果全世界都宽容就不会有暴力和战争，世界的和平美好，应该从我们开始。

文章来源：净子