导语：感冒是宝宝最为常见的一种疾病，各种病毒与细菌均可引起感冒。

宝宝感冒常伴随着咳嗽、流鼻涕等症状，应如何应对宝宝感冒，让你的宝宝健康成长是新手父母的必修课之一。

注意合理膳食：在日常生活中，家长朋友一定要注意孩子的饮食，做到均衡搭配，除了吃适量的鱼、肉、鸡、蛋外，应多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果。

鸡蛋和鱼类、牛奶里面含有丰富的蛋白质，能够增强孩子的身体免疫力，蔬菜水果中含有的维生素C.E，也能增强孩子的抵抗力。

多出去走走：若现更增强宝宝抵抗力，日常还可常带宝宝出去转转，吹吹自然风。

让孩子在户外多运动运动，这样能增强体质，起到预防感冒的效果，不过需要注意，外出的时候，一定要记得给孩子擦上防晒霜，还要让孩子穿上透气舒适的衣服，这样才能让孩子更好的接近自然。

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