最近看到不少朋友在后台询问乳腺结节的问题，这里总结一些有关乳腺结节的知识，分别涉及中医、西医和食疗，有兴趣的朋友可以看一看。

很多人提到乳腺结节就会往乳腺癌的方面去想，其实大部分的乳腺结节都是良性病变，但这不代表它们不需要治疗。

乳腺结节时常会出现一些症状，对患者产生长期的困扰。其中比较经典的一种是随着经期而产生的疼痛，结节也会在月经到来的时候增大，经后又恢复成原样。

这种现象被现代医学认为是内分泌失调的结果，根源有很多，比如生活中的压力还有休息不够等等，而中医则将之归咎于冲任失调。

冲任是气血之海，上行为乳，下行为经，两者以脉络相连。如冲任调蓄经络气血的功能失常，人体内就会出现阴阳失衡、气血不畅，进而将乳腺问题和月经联系在一起。

遇到这种冲任失调引起的乳腺结节，临床调治需要兼顾乳与经这两方面，以消散结节为基础目的，同时调和冲任，从根源上解决问题，使结节消散后不再复发。

当然，冲任失调只是引起乳腺结节的一个种类，该病的发生还可能与肝气郁结或脾虚失运有关，不同的情况要用不同的治疗方法，需要由专业中医师辨证施治，不可一概而论。

刚才说大部分乳腺结节都是良性病变，但有一些外部刺激会增加结节癌变的几率。有研究者专门做过这方面的研究，发现使用过促排卵药、辅助生殖技术还有绝经期激素治疗这类和激素有关的治疗方案，患者出现乳腺癌的风险明显上升。

而且，这个风险的提高是随着使用激素的时间延长而不断增长的，据统计，持续使用激素治疗十年以上，患乳腺癌的风险是使用五年者的两倍。

而如果只使用激素治疗一年，则基本不会增加患癌的风险。根据这项研究结果，我们应该对外源性的激素治疗保持谨慎，必须使用的时候也应尽量缩短治疗时间。

刚才说到冲任失调只是乳腺结节的一个种类，临床我见到最多的还是肝气郁结型的乳腺结节，应对这种结节，食疗方法很有助益，比如下面这道药膳：

取小一些的仔鸡，内脏清理掉，腹内放入20g茯苓、10g香附和10g枳壳，蒸熟鸡肉后去掉药渣就可以吃了。

三种药材里，香附最主要，是调经止痛、解郁行气的，辅用茯苓渗湿健脾，枳壳理气消胀，再以补益气血的鸡肉承载，可帮助缓解肝气郁结型结节的症状。

当然，对于长期有乳腺结节的患者，还是要接受合理有效的中药调治，同时保持平和而积极的心态以及营养丰富的饮食搭配，这样才能达到更好的治疗效果。