婴儿银鳕鱼粥(婴儿银鳕鱼粥做法大全)婴儿银鳕鱼粥(婴儿银鳕鱼粥做法大全)

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婴儿银鳕鱼粥(婴儿银鳕鱼粥做法大全)

婴儿银鳕鱼粥(婴儿银鳕鱼粥做法大全) 胡萝卜银鳕鱼粥

胡萝卜富含维生素A,银鳕鱼营养价值之高,被葡萄牙人称为液体的黄金,富含维生素A、蛋白质、维生素D、钙等;

胡萝卜银鳕鱼粥

材料准备

鳕鱼:2块 胡萝卜:1段

姜:1片 大米:适量

水:适量

做法

1、鳕鱼、胡萝卜分别蒸熟,捣成泥

2、大米洗净煮成粥

3、胡萝卜银鳕鱼粥完成(大人可依据个人口味撒入少许盐)

胡萝卜银鳕鱼粥

小贴士

宝宝辅食粥一定不要加盐、味精等调味料,因为给宝宝添加盐和味精,会增加肾脏的负担,对宝宝的健康不利。宝宝一岁以后可以在辅食粥中添加少量盐,但是口味要比成人淡许多,以防让宝宝养成嗜盐、嗜糖的坏习惯;

胡萝卜银鳕鱼粥

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