大家好，我们您的中医体质调理师殷医生

肌筋膜炎是我们临床中非常普遍的一个疾病，也是一个高发性的疾病，它的全称是肌肉筋膜炎疼痛综合征。

它是一种临床的慢性的疼痛病症反复发作，主要的发病机制是由于肌肉和筋膜的无菌性炎症产生粘黏形成的扳机点也称为激痛点、触痛点肌筋膜炎也简称为筋膜炎又称之为肌纤维织炎的。

那么我们先来了解一下筋膜的概念？

筋膜是导致你身体疼痛的重要原因。

随着每天大量的活动，我们的肌肉和筋膜都会不可避免的疲劳，当晚上我们睡着之后身体就会开启自我修复的功能，让白天因为活动而受损的肌肉组织重新恢复其功能，

但是我们的筋膜并没有自我修复的这种能力，如果你不采取一些方法被动修复的话那么时间长了之后，受损处的筋膜就会形成瘢痕黏连进而就会影响我们关节正常的活动。你常常出现的那些身体发紧的感觉就是这样来的。

我们常常会感觉到皮肤表面肌肉或是关节的疼痛，很少会听到有人说我哪里的筋膜疼。但实际上身体表面所出现的大部分疼痛，都与这种筋膜有着很大的关系。

这一点很好解释，我们全身的筋膜都是连续的。因此我们可以把筋膜比喻成一件针织毛衣，当拉动毛衣上任何一根线都会引起其他位置的变形，同样在我们身体当中也是这个样子的比如你按压肩膀皮下的筋膜，可能就会引起颈部皮下筋膜的变形，这个时候虽然你没有接触到颈部，但是仍然感觉到颈椎周围的疼痛。

肌筋膜炎的临床表现

1、局部局限性的疼痛、麻木还有发凉慢性的反复发作的疼痛的部位，总是感觉比别的地方温度要低感觉发作的那个位置是冰冰的。

2、肌肉的痉挛或运动障碍由于筋膜炎它的发病机制，是颈局部肌肉和筋膜炎的无菌性的炎症产生了粘黏那么就会导致这块肌肉在活动的时候受到限制所以会出现活动受限

会有明显的压痛点，我们会在患者所主诉的病灶可以找到明确的压痛点，也可以找到明确的硬结、条索如果去按压会出现向周围放散性的疼痛。

今天的分享就到这里，感谢您大家的阅读。

我是您的中医体质调理师殷河卿。祝您生活愉快！