睾丸是男性独有的内生殖器官，左右各一个，呈现卵圆形，包括在阴囊中，其主要作用是产生精子和分泌雄性激素。但睾丸却非常脆弱和敏感，稍有不慎可能会受到损伤。那男性打篮球或踢足球时，睾丸不小心被球击中后会不会影响生育呢。

通常，睾丸被球击中后只是出现轻微损伤，睾丸四周软组织受到损伤，如皮肤、韧带以及肌肉等，使得睾丸水肿或胀痛，一般不会伤害到睾丸本身。睾丸四周有坚韧的白膜包裹，球并不是利器，所以并不会导致睾丸发生开放性损伤。不妨做睾丸自检来判断伤势轻重，首先保持站立状态，使得阴囊自然下垂，然后观察睾丸有没有出现肿胀，用手轻轻捏住睾丸，大拇指放在睾丸前方，食指和中指放在后面，检查一下有没有触痛感，只要没有肿胀和触痛就不用太担心，期间多注意休息就行。

若出现轻微的触痛和肿胀，先卧床观察几天，拒绝长时间坐着，注意个人卫生，一般一星期左右就能缓解；若有严重的肿胀和触痛，睾丸外观轮廓不清楚或发生阴囊淤血，还需进一步去医院做血常规、尿常规以及生殖系统彩超检查，必要时需听从医生建议选择具有消炎止痛和活血化瘀功效的药物，又或是手术治疗。

1、穿紧身裤子或高温

34~35℃正适宜睾丸，只要局部温度升高，阴囊就会变薄且松弛来帮助散热。长时间处于高温环境可影响生精细胞生成，导致男性不育或诱发睾丸癌。因此男性拒绝穿紧身的内裤和裤子，应选择宽松且透气性好的纯棉内裤，减少蒸桑拿或洗热水澡次数。

2、吸烟酗酒

香烟中含有太多有害物质，如尼古丁和焦油等，可影响睾丸血液循环，扰乱睾丸微循环和环境物质交换，降低精子生成数量，抑制雄性激素分泌；吸烟可诱发呼吸系统疾病，降低血液中含氧量，造成血脂代谢发生紊乱，进而影响睾丸健康。不节制的酗酒可造成睾丸萎缩，降低生育能力，减弱肝功能，导致内分泌发生紊乱和雌性激素水平升高，从而降低性欲。因此男性必须及早戒烟戒酒，同时减少久坐时间。

3、不良的情绪

长时间处于不良情绪中可刺激肾上腺素和儿茶酚胺分泌，造成相关肌肉发生改变。如受到应激时阴囊的提睾肌可出现痉挛收缩，睾丸由于受到牵拉而疼痛。另外，过度生气也会造成情绪郁结，加重盆底肌肉充血，进而降低生育能力。所以男性应及时消除不良情绪，想要发火时应立即深呼吸或户外活动。

温馨提示

睾丸脆弱又敏感，所以男性要好好呵护，避免受到撞击。平时多锻炼盆底肌功能，养成良好的生活习惯，控制性爱次数，积极预防各种炎症。选择合适的运动项目，掌握正确的运动姿势，避免运动时睾丸受到暴力撞击。

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