正常出汗温度(温度多少出汗正常)

运动后出汗，很正常。

适度出汗，是排毒，特别是排重金属。德国研究，马拉松运动员一般不得癌，跟大量出汗有关。大便、小便几乎排不出重金属。出汗是主要的矿物质、重金属排出通路。汗咸味，就是盐。

留意一下，你的汗，什么温度？

毫无疑问，正常的汗，应该跟血液、尿液一样的温度，接近体温。

如果汗低于体温，说明身体有寒气湿气，出汗排出了身体浅层的寒湿。

夏天，特别是三伏天，是出汗的好季节，夏天、三伏运动、艾灸是祛除深层寒湿的天时。

你觉得呢？