怀孕体重长多少正常(怀孕体重长多少正常的)

对于每个人来说，怀孕后体重增加都是不一样的。

如果不会算自己应该长多少斤的麻麻，首先要知道自己的体型到底是属于：偏瘦，正常，超重，还是肥胖。

这里减过肥的人一定知道一个概念【BMI】

首先你要算出自己的BMI：体重KG/身高的平方单位m

比如你的体重是55KG，身高是1.55米

你的BMI：55/（1.55*1.55）=22.9

BMI小于18.5的属于低体重

BMI 在18.5-24.9之间的属于正常体重

BMI在25-29.9之间的属于超重

BMI在30以上的属于肥胖

然后根据自己的BMI，单胎还是双胎，对照上图看看自己孕期体重增长情况就可以啦。

还有个方法，直接在软件里比如宝宝树啊宝宝知道等软件里，记录自己的体重，智能软件还能提醒你体重增长情况哦。

现在你知道你的体重应该增长多少斤了吗[大笑]