首先：大家要知道.转氨酶是肝功能检查里的一项.他的高低代表肝脏功能的损害程度.那么肝脏在人体中起到什么左右呢？

西医对肝脏是这样定义的.1：肝细胞分泌胆汁 帮助食物消化 2：肝脏可以转化蛋白 3：肝脏有解毒功能 4：可以合成脂溶性维生素 5：有合成凝血因子的功能。对转氨酶的定义是：促进肝脏功能发挥的活化剂 转氨酶的异常意味着肝脏功能的损伤。治疗以护肝.降酶.注意饮食.多做运动为主。但真正按照这样治疗能达到恢复肝功能的目的吗？

在没有研读（内经）（伤寒论）之前.我也是按照这些方法给自己及病人治疗.而且还请教了很多消化内科的主任.但效果并不明显.也可以说没什么效果。病情反反复复.用药时正常.不用药就又升高了.而且长年用药更加重了肝脏的损害。

那么在（内经）中是怎么定义肝的呢？

内经中的肝其实和我们解剖学的肝脏不完全一样.他是代表一种功能的一个动词.而不是一个名词.可以按五行方位定义为“木”“东方”肝者.将军之官.谋虑出焉.肝主疏泄.疏通排泄。西医解剖学的肝脏包括在其中。但肝脏及其它脏器要想发挥作用得有动力啊！这个动力就是传统中医所说的精气（举个例子：汽车要想动起来.靠的是汽油气化后产生的能量）只有精气充足.而且畅通无阻.各个脏腑才能发挥作用。但当我们长期郁闷 .压抑.生气（生气时胸口会堵的慌或者疼就是表现）.就会压制住气机而使精气运行缓慢.导致脏腑功能下降.大量垃圾不能代谢出去.肝脏内的细胞不能发挥正常的作用.转氨酶也就升高了。其实不光转氨酶高 .血脂.血糖.也都会生高.还会出现其它的许多症状。不规律的生活方式.抽烟喝酒.暴饮暴食.久坐办公室也同样可以使精气流动缓慢.而导致肝脏受损.转氨酶升高。但相对比较要轻的多。

所以说最主要的原因还是人的情志.心态.其实所有的慢性病.包括肿瘤.都是情志的病.怒伤肝.喜伤心.忧伤肺.思伤脾.恐伤肾。只有调整好自己心态才能不生病.但现在社会科技高速发展.大多数人为了家庭努力工作.长期处于高度紧张的状态.事业及家庭不能顺风顺水.心情必定郁闷.以酒为浆.以妄为常.醉以入房.使身体的气机阻滞.各种慢性病便频频而至。

那么我们怎样保护好自己的肝功能呢？

1.最重要的是放松心态.补养精血.精血充足.肝的作用才可以正常发挥。可以多看看传统文化的书籍.比如道德经.内经.对自己的身体有基本的了解.也对养生之道有充分的认识。道通了.理懂了.自然明了.知道自己该做什么了.有了方向了.心镜自然开阔了.也就没有那么多烦心事了。

2.可以说现在的绝大多数人都是三阴经病了.所以应该用些疏通经络.却邪扶正的中药（根据脉象辩证用药）用传统中医的灸法还是见效很快的.但疼痛程度很多人难以接受。

3.规律的作息时间.清淡饮食.不吃冷饮及寒凉的水果（具体在饮食篇谈）

4.适当锻炼.常欲小劳。

按这样治疗.无需用什么护肝药及降血脂药.身体很自然就恢复健康了.一定要相信人体的自愈力.但前提是你得给他充足的动力！