每个孕妈怀孕的时候都特别不容易，为了能让宝宝发育得更好，孕期各种小心谨慎，每次产检都不敢落下，吃各种各样喜欢不喜欢的补品。但是孕妈你知道吗？宝宝在你肚子里不是匀速发育的，他在某些阶段会发育得特别快，我们把这个称为胎宝宝的猛长期，一般胎宝宝进入猛长的时候，孕妈的身体会有这4个征兆，这时期孕妈一定要格外注意自身的营养。

1、尿频

当怀孕2个月左右，胎宝宝就进入了第一个猛涨期，而这个时候也是孕妈妈孕吐非常厉害的时候。在这个时期，胎宝宝的四肢和身体会有一个大致的形状，而且发育也是很快的，正是因为宝宝发育很快，所以才会压迫到孕妈妈的膀胱，导致孕妈妈出现尿频的情况。

2、肚子上出现条纹

孕妈肚子出现的条纹，其实就是我们常说的妊娠纹。因为当胎儿逐渐变大后，妈妈的肚子也会跟着变大，而肚皮上的皮肤被撑开，就会出现妊娠纹。因此，这也是胎宝宝进入“猛长期”的表现之一。

当然，并不是所有孕妈都会长妊娠纹，关键还得看个人肤质，有些人皮肤弹性比较好，所以即使肚子撑大了，也不会出现条纹。

3、快走时呼吸急促

孕妈们在怀孕22周的时候，也就会迎来了胎宝宝生长发育的第二个阶段，在这一个阶段通常胎宝宝们的大脑已经出现了除皱发育，这个时候胎动和心跳都是非常有利的，也是宝宝们身体发育和智力发育的一段高发期，孕妈们所承担的负担也是比较重的，特别是快走的时候，很容易就会身体疲惫，出现呼吸急促的情况。

4、腿开始浮肿，感觉两条腿变得越来越重

到了孕晚期，28周以后，孩子的最后一个猛长期终于来了，这也是宝宝长得最快的一段时间，宝宝的全身都已经长全了，即便现在就早产，也是能活下来的。

剩下的这两个月，主要任务就是在妈妈肚子里变得更高更壮，不过孩子这么大了，妈妈身体的负担也就越来越重了，手脚浮肿、疲惫感增强都只是因为宝宝在长大！

这4个猛长期，妈妈们一定要注意自己的饮食，尤其是营养方面，一定要加强了，为了让孩子吸收更多的营养，孕妈妈可以选择适当地多吃一些，宝宝吸收的多，你也不用怕胖！