俗话说眼睛是心灵的窗户，不正确的使用眼睛或者过度用眼会降低其视力，让人们看东西时模糊，同时伴随着流眼泪和疼痛感，这到底是怎么回事。

1、受到了炎症刺激

眼睛非常的脆弱，当受到细菌感染时会导致炎症。尤其是没有注意用眼卫生，一部分人群喜欢用手去揉搓眼睛，手上的细菌会跟随着揉眼动作进入眼睛里面，从而导致结膜炎或者泪腺炎，让人们看东西模糊，同时伴随着流眼泪。这类人群可以使用生理盐水或者抗病菌的眼药水对局部进行清洗。结膜炎是接触性的传染，平时要注意个人卫生勤洗手，不能用手直接去揉搓眼睛，不能和他人共用毛巾擦脸，做好清洁工作。另外要远离尘烟机多风的环境中，出门的话尽量戴上眼镜。

2、眼睛里面有异物

当有东西进入眼球比如蚊虫、眼屎或者灰尘时会对眼球带来刺激，从而让人们看东西模糊。此类人群不能用手去揉搓眼睛，若是小异物的话应多眨眨眼或者打打喷嚏，刺激眼睛多流泪，能帮助异物排出体外。若异物大的话应该及时去医院，在医生的帮助下取出来，同时做好消毒工作，防止发生感染。

3、过度用眼

长时间的看书读报、玩手机电脑等会过度用眼导致视力下降，从而让眼睛干涩，看东西模糊同时伴随着流泪。要正确的用眼，每用眼半个小时要站起来活动10分钟或者远眺看一看绿色的植物，也可以做做眼保健操。另外也可以喝决明子或者枸杞子茶来清肝明目，减少熬夜的次数。

4、缺乏维生素a

当身体缺乏维生素a时会降低对弱光的敏感度，到了晚上看东西模糊而且流泪。平时可以多吃富含维生素a比较丰富的蛋黄胡萝卜金针菜辣椒韭菜以及鸡肝等。若是吸收不良的话可通过肌肉注射的方式。

5、患上了某些疾病

当患上某些疾病时也会影响到人们的视力，比如脑部疾病、糖尿病高血压或者高血脂等，患者看东西模糊，同时伴随着有重影、流眼泪以及看东西变形。此类人群要及时去医院做眼科检查，并且积极的治疗原发疾病，以免对视力带来不可逆的后果。

温馨提示

眼睛总是流泪同时伴随着干涩、有异物感，应该及时去医院做治疗，以免让病情越来越严重。另外要警惕白内障或者青光眼等眼部疾病。