最近天气是越来越干燥了，宝宝在不知不觉中就会上火，尤其是像一些吃配方奶粉的宝宝们，更是容易上火。

很多新手妈妈会觉得上火是一件很小的事情，没多久自己就会好，其实并不是这样。

经常上火的宝宝的身体就会变得燥热，情绪也会不稳定，长期这样甚至会影响宝宝的发育。

而平时饮食不规律和作息不规律就是上火的罪魁祸首，妈妈们一定要注意，宝宝是否上火就要看以下四点！

眼屎增多可以说是宝宝上火最明显的特征，不仅是小宝宝，成年人上火眼角的分泌物同样会增多。

一般情况下，宝宝在早上刚起床的时候，眼屎最多，甚至会黏住眼睑，这个时候还需要用毛巾热敷一下才可以弄干净。

如果这种情况如果经常出现的话，多半是宝宝上火了，不过还是要先排除疾病的可能性。

舌头发红是很多妈妈们经常忽略的症状。如果发现宝宝的舌头或者舌边有些发红的情况，并且还会伴随着宝宝非常的口渴，甚至晚上不好好睡觉，闹觉的情况。

其实这就是宝宝上火的症状，也就是我们大家常说的“口干舌燥”，这个时候父母就要采取行动给宝宝降火啦！

小宝宝没有自我的表达能力，只能用一些行动来告诉妈妈。宝宝上火了之后由于各种不舒适的症状叠加在一起，宝宝的情绪就会变得焦躁不安，甚至会一直哭闹，发脾气等等。

父母千万不要因此而责怪宝宝，其实宝宝每次发泄情绪的背后都是有原因的。如果父母没有及时发现宝宝上火，长期这样很容易导致宝宝的睡觉质量严重下降。

观察宝宝的大小便可以说是呈现宝宝身体状态最直接也是最准确的方式。如果发现宝宝的小便有些发黄或者大便出现的干裂的情况，就要考虑是不是上火了。甚至上火严重的话，宝宝还会出现便秘的现象。

这个时候父母就应该让宝宝少吃一些辛热的食物，饮食尽量以清淡为主，还要多吃一些含有丰富膳食纤维的水果蔬菜。

如果这些都不管用的话，就要及时带宝宝就医治疗。

如果发现你家宝宝也出现上述这些症状，就要引起重视了，对症下药，及时给宝宝降火，同时还要注意平时饮食习惯，不要吃过多辛辣刺激的食物，多喝水多运动，增强免疫力才是关键。