我在门诊遇到过一个小伙子，今年不到30岁，却被反复发作的“咽喉炎”折磨了15年，导致他长期声音嘶哑，被人讥讽为“娘娘”腔，更要命的是经常喉部疼痛吃不下东西，体重只有80多斤。为了这个病，小刘跑了不知多少家医院，但却总是不见好转。他想不明白为何当年普遍的一场风寒感冒，却落下了这么个病根。去年五一节晚上，他到同学家吃完饭后回家。凌晨1点多，他突然感到胸闷，呼吸困难，浑身大汗淋漓。家人赶紧拨打120急救电话。他被送到医院后，很快晕厥了过去。医生采取了气管切开等紧急抢救措施，总算把他救了回来。他的这种喉痉挛症状，经过详细排查，最终发现就是胃食管反流病。

以咽喉炎为主要表现的胃食管反流病是一种常见的疾病。许多被长期误诊为“咽炎”的患者其实根子在于胃食管反流病。折磨小李十五年的这个毛病，就是因为他胃食管反流病症状不明显，被当作耳鼻喉科疾病，怎么折腾也不见好转，反反复复发作最后败给这小小的咽炎，只用些止咳平喘祛痰的药物压制。

我们要知道，胃食管反流是由于脾胃功能失调，贲门松弛等原因，引起胃的内容物经食道向上反流至咽喉部引起的疾病，它可导致食管、咽喉黏膜炎症、糜烂、溃疡。其典型症状为反酸、反食、烧心、嗳气、腹胀等消化道症状，也可以出现咳嗽、咳痰、喉部发紧、喘息、吸入性肺炎、非心源性胸痛、反流性咽喉炎、鼻炎、中耳炎等食管外表现，严重影响患者的生活质量。由于胃食管反流病的症状与其他疾病的症状可能有重叠，在明确诊断之前，自行服用药物可能会在某种程度上掩盖真实病因。因此，一旦出现上述症状长年累月不见好转，应考虑到胃食管反流存在，进行排查。

我们认为生活中常见的胃食管反流病，发生的关键点是人体的气机失调，升降失调，肝的疏泄功能失常，横逆犯胃而致脾胃不合，胃失和降，胃气上逆，会出现恶心、反酸、呕吐、胃灼热、上腹胀满、胸骨后疼痛等食管内的相关症状，长时间可导致食管部的黏膜充血水肿，严重可导致糜烂的炎症反应。

中医解释为过度劳累、情志内伤、饮食失调可引起胃食管反流的发生。像现在年轻人暴饮暴食，加班应酬生活压力大，胃食管反流不仅仅是老年后“贲门”松弛这一病因造成，很多原因在于经年累月的饮食不节，导致肠胃功能变差。治疗胃食管反流病首先要恢复胃的元气，调整饮食生活结构，激发胃的活力，保护胃功能。进而根据各种胃食管反流病的不同，合理对症，整体用药，才能达到标本兼治的目的。

首先要养成良好的饮食习惯，睡前4小时内不要进食，以使夜间胃内容物和胃压减到最低程度；必要时将床头抬高10厘米，这对夜间平卧时的反流甚为重要，利用重力来清除食管内的有害物；不吸烟、少喝酒，少食油煎、霉变、辛辣食物及巧克力和咖啡等；多吃新鲜蔬菜，不吃反季节产品，蔬菜买回来一定要浸泡到位，除去有害物；饥饿时不能吃的东西千万要记牢：柿子、山楂、白薯、桔子、菠萝、黑枣、鲜荔枝、冷饮等，这些都是对胃食管刺激伤害很大的。#清风医生说# #健康真相馆#

综合上述，非器质性病变造成的胃食管反流，只有先把自身能做到的地方做好，疾病才能慢慢从根本上得到改善。关于胃食管反流病，你如果还有什么不懂，可以留言给我。