疫情期间，医院建档的孕妈妈都来找我线上咨询，每天我乐此不疲的回答她们的各种问题。

这几天很多孕妈妈发来带图私信：

“丁大夫，你看我血脂这么高，怎么办啊，是不是我鸡蛋吃多了？”

上边的结果，如果按照非孕期的标准，确实挺吓人的，绝对到了需要吃降脂药的程度。也难怪孕妈妈们拿到这样的结果很焦虑，想第一时间来问我。

鉴于这个问题比较普遍，所以今天咱们统一讲讲孕期血脂的问题。

简单粗暴，直接说重点：

1、孕期血脂升高是生理现象

在正常妊娠过程中，孕妇血三酰甘油和胆固醇水平从孕早期至孕晚期逐渐升高，并在产后逐渐恢复正常。

这是由于怀孕这个特殊的生理状态，人体的新陈代谢发生了巨大的变化，孕妇肝脏合成脂肪增加，机体脂肪组织增加。

而这一切变化是母体及胎儿生长发育所必须的，且可为妊娠、分娩及产后哺乳储备能量。

2、孕期血脂标准不同于非孕人群

上文说了，血脂升高是为了母体营养和胎儿生长发育所必须。

因此，传统的血脂水平参考值范围不能准确评估孕期的血脂水平。大家就不要看着化验单的箭头所误导了，那个是按照非孕妇人群设定的。

那孕妇的标准是什么？遗憾的是，目前国内仍缺乏统一的对孕期血脂水平正常参考值的标准，对于超过生理性高脂血症的诊断指标并不明确。

不过我们能从不同的临床研究实验中得出大致范围。

根据2015年的一项研究（纳入3200名健康无并发症的孕妇）

赶紧找出自己的结果比较一下吧。

3、面对高血脂不必焦虑，动态监测

妊娠期血脂水平变化属于正常生理变化，所以没有必要焦虑。但孕期需要由医生持续动态监测，让血脂高在适当范围内。

因为过高的血脂水平与妊娠合并症或并发症的发生（子痫前期、妊娠期糖尿病、巨大儿、胰腺炎)、子代未来心血管疾病的患病风险增高均有一定的相关性。

高龄、超重/肥胖、饮食结构欠佳、缺乏运动等情况，是导致脂代谢异常的高危因素。

当孕妇有以上高危因素时，建议通过孕前及孕期控制体质量、改变饮食结构、增加运动等方式及时干预和治疗，并动态监测血脂水平，必要时在医生指导下通过药物降低血脂水平以避免发生妊娠期合并症及并发症。

血脂马上就超过正常范围，该怎么调整饮食？我们下期见！

关于饮食健康的话题，如果你还有什么问题想与我讨论，欢迎在评论区留言~

撰文 | 丁冰杰

图片丨摄图网

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参考文献：应春妹,岳朝艳,张淳义,李笑天.妊娠中、晚期孕妇血脂水平的检测及其正常参考值区间的建立[J].中华妇产科杂志,2015,50(12):926-930.