宝宝1 岁以后妈妈为了促进宝宝的食欲,会给他少量使用一点调味品,“儿童酱油”是很多妈妈都会买的宝宝调味品。
但是你可能忽略,那些宣传“低盐”、“减钠”的“儿童酱油”,它们的钠含量说不定比普通酱油还要高!因为我国目前还没有“儿童酱油”的相关标准,市面上卖的所谓“儿童酱油”用的都是成人标准。
所以没有必要去买价钱更高的“儿童酱油”,具体该怎么给宝宝选酱看下面五大标准。
[x]三“看”两“选”法则
☞一看氨基酸态氮含量
氨基酸态氮是酱油鲜味的主要来源,它是由酱油的原料——大豆里的蛋白质水解产生的。选特级酱油,优先选择氨基酸态氮含量更高;
☞二看配料表
给宝宝吃的酱油,成分还是越简单越好,要选择配料表只有水、大豆、小麦和食用盐的酱油
☞三 看钠含量
市面上的普通酱油钠含量一般在 1000 毫克/15 毫升以上,但是一些减盐酱油可以做到钠含量在 800 毫克/15 毫升以下。所以购买酱油时,妈妈们一定要关注成分表里的“钠含量”一栏,选钠含量低的酱油,最好在 800 毫克/15 毫升以下;
☞四选“酿造酱油”
选特级酿造酱油,不选调制酱油
☞五选“高盐稀态”
区别是工艺不同,“高盐稀态”采用大豆和小麦发酵,发酵期长;“低盐固态”采用大豆和麸皮发酵。
[x]推荐品牌:
☞麦乐诗有机酱油
☞秋田满满有机酱油
☞爷爷的农场有机酱油
☞greennose日本酱油
☞乖小蛮特级有机酱油
☞小鹿蓝蓝有机酱油
☞千和有机酱油
☞6月鲜欣和轻盐酱油
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