文丨京妈说，原创内容。

“怀孕是什么感觉”？没怀过的人，可能会认为是幸福的、辛苦的；而怀孕的孕妈虽然对幸福和辛苦都深有体会，但除此之外，还会有担心、紧张、害怕、焦虑……当然，这些“烦恼”都是源于胎儿。

从怀孕后就开始担心了，因为 怀孕早期很容易发生胎停流产，也是胎儿畸形的高发期，所以孕妈会担心孕酮低、出现见红、HCG翻倍不好、胎儿不长、发生畸形等，几乎孕早期的每一天都是在提心吊胆中度过的。

在这个阶段，除了提心吊胆，不少孕妈还会出现不同程度的 早孕反应，犯困嗜睡、恶心呕吐、头晕头痛、尿频、胸部胀痛……

好不容易熬过了孕早期，进入孕中期，胎儿发育相对稳定，早孕反应逐渐消失，一切都开始步入正轨，但 接二连三的重要产检，又如闯关一样，每一次产检都悬着的心过好几天，直到产检结果出来并且正常，才能稍稍踏实的过几天。

就这样一关一关的闯，一周一周的熬，好不容易坚持过了孕中期，进入孕晚期，胎儿稳定、重要产检也都过关，又开始担心孕晚期的问题：早产、胎儿宫内缺氧等，每一天都小心翼翼的过，每一次胎动都绷紧神经了感受，生怕和之前的胎动感觉不一样。

这就是“怀孕的感觉”，虽然当妈妈的感觉越来越浓，陪着宝宝一起经历九九八十一难，陪着宝宝一起等待预产期，但期间除满满的幸福和满足感外，也会不断承受身体上的辛苦，心理上的煎熬，不管怎么样，只盼着胎宝宝能健康的发育，平安的出生。

不过，胎儿也会很体谅妈妈，胎宝宝发育的好，也会通过特殊的方式给妈妈“报平安”，而妈妈也要读懂这些信号，来看看这些“胎儿发育好的信号”，你感觉到几种。

1. 早孕反应明显

不少孕妈在怀孕的前三个月会出现早孕反应，甚至因为孕反应难受而心烦，其实 换个角度想：早孕反应的出现和体内激素升高有关，只要持续有早孕反应，就 说明激素很稳定，在给胎儿的健康发育，源源不断的提供良好水平的支撑。

但如果早孕反应没有了，不排除是激素骤然下降了，若是非正常情况的激素水平下降，就说明胎儿发育的可能不太好了，这种情况最好能及早去医院做检查进行排查。

2. 乳房经历二次发育

不少孕妈明显的感觉，怀孕后出现乳房胀痛感，而且之前的文胸穿着很紧很不舒服，似乎胸部变大了，的确如此。

由于雌激素升高，乳房会经历二次发育，会出现胀痛、增大，甚至不少孕妈有时会有母乳流出来（尤其二胎孕妈），这也为宝宝出生后的母乳喂养做准备。

这点也可以间接的理解为胎儿健康发育的信号之一，胸部再次发育，说明体内雌激素高，而雌激素又是“安胎”的重要激素。

因此，孕妈不要为此烦恼，以正确的心态面对就好，不过若是之前的文胸都不能穿了，建议买大码的孕妇文胸或哺乳内衣（宝宝出生后也还能穿，减少浪费）。

3. 饿的很快

怀孕后，孕妈们基本都有这样的感觉：不太有食欲，想不到想吃啥，但又总会饥饿。

这也是正常的孕期表现，是胎宝宝健康发育的信号，毕竟怀孕后孕妈一个人吃东西，要供应两个人的营养，因此会总饥饿的感觉，感觉饿时是胎宝宝提醒妈妈该吃东西了。

不太有食欲，是因为增加的子宫挤压胃部，影响了食欲，也是正常的，孕妈可以少食多餐，每次少吃点，一天多吃几顿。

甚至还有些孕妈在孕期会发生“口味和食物喜好”方面的变化，我怀孕后变得爱吃肉，娃爸说“是娃爱吃肉”，喜欢吃的食物，只要是健康的，可以适当多吃点。

4. 变得怕热

不少孕妈应该都注意到这个感觉了，在怀孕早期变得怕冷，穿很多也觉得冷，很像感冒。但过了孕早期，就开始变得怕热了，我怀儿子时预产期是十一月份，临生之前一直都穿双凉鞋，婆婆总担心我冷，但其实自己一点都不觉得冷。

怀孕后，孕妈体温会升高，新城代谢也会加快，于是孕妈出现怕热的感觉。不过这也说明孕妈的身体器官在正常有序的工作，给胎儿提供了健康的生长发育环境。

​5. 胎动有力有规律

“胎动是胎儿健康的晴雨表”，这应该是孕妈们经常听到的一句话，可见胎动有多重要。从怀孕中后期，会开始数胎动，就是为了监测胎儿的发育情况，有危险也能及早发现。

如果胎宝宝的 胎动一直很规律，每天哪个时间段相对活跃、一天中大致的胎动都差不多、胎动时很有力也比较有规律，这也就 说明胎儿在妈妈肚子发育的很好，不存在缺氧窒息的情况，孕妈是可以放心的。

相反，如果胎动不规律，如突然出现“猛踢乱撞”样的胎动，很剧烈很着急，之后逐渐胎动变少，甚至感觉不到胎动了，就可能是胎儿缺氧了，孕妈要赶紧去医院。

在与胎宝宝合体的日子里，是孕妈最幸福的时光，因为妈妈所经历的一切，宝宝在陪着宝宝一起经历，就像自己发育的好，就会给妈妈发育这些信号“报平安”，让妈妈放心。

前面的这些表现，你出现过几种？在整个孕期，你有哪些比较有感触的表现，觉得是胎儿在给妈妈发出信号？来留言分享呀。

关注「京妈说」，学习更多专业实用又接地气的母婴育儿知识，如果你喜欢这篇文章，要给京妈点赞并分享给更多的人哦。