我们今天说一说养生，养生是为了让你发现这个生命的真谛所在，将来病的晚一些，临去世的时候痛苦少一些，这是养生的终极目的。 —常海沧

不管是医学也好，或者是保健也好，还是其它也好，其实在对生命的理解中有一个小误区。

我做为一个有30多年临床和学习经验的中医，我有一些自己的看法。我觉得一个人，如果体内的能量值相对较高，那这个人的健康状况就相对较好一些。

但是人的能量又查不出来，按道理说，人们每年到医院例行体检的时候应该查查能量。你的能量究竟是100分？还是80分？还是不及格？

如果能量非常高，那将来发生疾病的机会肯定就少，如果能量低了不用说，脾胃能量低了，消化不好，肾的能量低了那你就有可能性能低下，肺的能量低了，呼吸的能力就差一些。其实最后决定健康的：是和身体内的能量有关系。

一个人如果被诊断为恶性肿瘤得了癌症，得了癌症以后究竟是平稳的按照病程往下发展，还是突然之间，急转直下人不行了，这其实考验的就是人身体体内的能量。

能量可以体现为起兴动念，你失恋的时候，体内的能量值就下降，如果你在一场深深的热恋当中，眉飞色舞，状态很好，走一宿都不累，这就是你体内的能量高。

所以我们要让身体的能量处在一个相对较高的水准，那健康才会有好的结果。

能量在身体体内有几个关键的点，其中有一个非常关键的点就是在我们的颈部。

人因为种种的姿势不当，比如常开车，伏案写作，比如看手机，拿着手机使劲看微信，起来后第一件事就是看微信，这个动作就会让颈部能量下降，颈部能量下降以后对人的影响特别大。

可能是一个颈椎病，如果你去查了，可能是颈椎增生，可能是其他的问题，比如说颈椎周围的软组织，弹性和韧性的下降，你颈部的问题就出现了。

颈椎出问题后，首先影响的就是头部，颈肩部难受。

有人有头晕的情况，就是没有原因的头晕；有些人失眠，记性特别差，把车停哪了半天找不着，拿着遥控器乱找，这什么原因？

这些都有可能是你颈椎的问题引起的健忘。已经走出去老远了突然想起来家里的门怎么没锁上，回转身“噔噔噔”上楼拉一拉，门锁上了，这是什么原因？

你自己记性很差，有这些症状都和颈椎有关系，颈能量下降以后，颈部的上下行的气血的通道都被影响了，所以颈部有可能出现症状。

第二，颈椎可能对我们躯干里脏腑的功能也有影响。

比如胸部的心肺，有些人有莫名的胸闷，心慌，包括胆囊的不适，查也查不出什么明显的病变，但这些症状一直存在，就是排除了身体体内脏器的问题这些都和颈椎有关系。

我们知道，躯干里脏腑的感觉往上传，传到大脑里，经过脖子、颈部，颈部的能量低了，传递的信息就可能经过错误的加工，胸闷、心慌、胆囊的疼痛，以及肝区的不适，这些情况很有可能是种加工过的伪信息。

真正的心脏、呼吸系统、肝胆是正常的，但在传递的时候，你的颈部能量不足了，就把这些信息加工错了。让人误以为是脏器有问题，其实这些都是颈部的问题。

第三，颈部的能量下降还会影响人的脑行回流，这是一个提的不太多的词。

人在小时候都是爱动，爱用心，喜欢万物自然，为什么小孩在地上看蚂蚁都能看十几分钟？因为他用心、爱玩，玩累了就睡了。但是随着人慢慢长大，就变得用脑了，只要用脑就容易疲惫，实际上不会用心只会用脑，是能量卡在脖子上了。

如果用科学来看可能不太容易看明白，但是我们在临床上见得多，可能这个人是焦虑症，或者是抑郁，也可能失眠，可能是情绪波动的人，用其他方法治疗效果不好。

后来从脖子、颈部下手，把颈部的能量打开，结果一试，效果特别好，我们推测：心理层面、精神层面的这些症状表现，都是和颈部的能量不够有关系。

我说了这么多了，其实是大家对脖子、颈部的理解有很大的差异，我们可能只是认为肩膀酸沉了，颈部僵硬了或者供血不好了和颈部有关系。其实，颈能量下降后影响的部位非常广泛。

再比如：一个人小时候很高兴很开朗，结果长大就变得纠结，变得心里有落差，情绪不稳定，失眠、睡不着觉，这些情况都和颈能量不通有关系，如果把颈能量打开就会好一些。（关于如何提高颈椎能量，见扩展链接）