目前生活节奏加快，工作繁忙让人压力增大，导致身体免疫力下降频繁有问题出现，而脱发已经是很多年轻人的困扰，近些年脱发问题越来越年轻化，而引起脱发原因有很多，其中脂溢性脱发是常见一种。脂溢性脱发是一种疾病，当存在这种问题时要先了解清楚，避免误区才能正确应对。

1、脂溢性脱发是肾虚导致

因为在中医学上认为头发的生长脱落和身体的肾脏有关系，肾气旺盛、毛发乌黑浓密、肾气亏损、毛发稀松脱落并且变白，也正是因为如此让很多人认为是肾气不足，肾虚导致的一种表现，会采取补肾措施，但其实指引性脱发跟肾虚没有关系，盲目采取措施只会加重问题。

2、使用药物治疗即可

患上疾病使用药物能让疾病控制得到效果，因此在脱发不断加重时都会选择药物治疗，甚至服用药物后有明显效果就停止药物，却不知任何疾病在治疗期间使用药物的同时还要配合生活方式，而且服用后有效果需要持续服用，要坚持疗程，不能盲目停止。

3、脂溢性脱发是雄激素分泌过多导致

这个认知让很多男性认为控制头发出油症状就可以防止脱发，能有效控制，但其实出油只是脂溢性脱发发生时的一个症状，并不是脱发的主要原因，头发出油多主要是雄激素在毛囊细胞内被还原成双氢还原时会对毛囊产生作用，导致毛囊萎缩而脱发，并且出油严重。

1、保持轻松的情绪

压力过大会引发各种疾病，尤其是脂溢性脱发，因此放轻松，不想过多，不让心理负担过重，能有效缓解。

2、保护头发

目前很多人会对头发进行烫染卷来追求美观，但这种行为很伤头发，各种烫染染会使用有害物质，这对头皮组织毛囊细胞会造成损伤，只有保持头皮清洁，不使用化学物品才能让头发健康。

3、采取合理饮食

身体维生素缺乏会导致脂溢性皮炎加重，而且蛋白质缺乏也会影响维生素吸收，因此想要改善脂溢性皮炎，让头发保持健康，补充维生素以及蛋白质能促进头发生长。

脂溢性脱发在近些年越来越年轻化，很多年轻人饱受困扰，因此要采取正确措施，并且避免踏入误区才能控制疾病，防止它反复。

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