很多妈妈在怀孕的时候，会变得胃口大开，而且平常不吃的东西，也会因为怀孕开始喜欢上这些食物，而家人们也会体谅孕妇的辛苦，尽量会满足她们的所有需求。

虽然肚子里的胎儿也非常需要妈妈的营养，但是并不代表妈妈吃什么都不会影响到胎儿的发育，尤其很多孕妇都很喜欢吃一些非常酸的食物，都有可能影响到孩子的健康。

小宋在结婚前身材非常苗条，而且为了控制自己的身形，一直都在控制自己的饮食。

结婚之后不久，小宋就怀孕了，怀孕期间的她原本也想要一直控制自己的饮食习惯，但是婆婆却跟她说这种时候，如果不能保持营养，胎儿也会发育不好。

婆婆便开始给小宋做各种好吃的，一开始小宋还担心自己的身材，但是想到孩子于是就开始吃得越来越多，而且胃口也变得越来越好。

经常在半夜的时候想要吃一些酸的东西，丈夫对她也非常好，不管多晚丈夫都会想方设法让妻子吃到自己想吃的食物。

久而久之妻子整整在怀孕期间胖了五十多斤，当生孩子的时候，因为胎儿体积过大，小宋只能选择剖腹产，而且孩子到了四五岁的时候，小宋发现孩子的智力跟其他孩子也有些区别。

许多人在怀孕之后会变得“贪吃”起来，但是这样不仅会影响妈妈的身体健康，还很容易引发胎儿发育迟缓，而且很多食物在怀孕的时候并不适合妈妈吃，但很多人却并不在意。

希望各位孕妇别再吃这4种食物了，很容易影响到宝妈和孩子的身体健康。

1、腌制类食物

很多人在早上都有吃咸菜的习惯，早上一碗大米粥配着咸菜便会吃得特别开心，但是腌制类的食物中含有很高的盐分，而且也没有什么营养，如果吃太多很容易导致胎儿的发育出现问题。

其中含有的硝酸盐成分，很容易影响胎儿的大脑发育，严重甚至会导致胎儿出现畸形。

2、特别辣的食物

在南方有些地区基本上是无辣不欢，但是他们因为从小吃这些食物已经习以为常，而且也会做出一些相应的措施，因此即便怀孕吃这些东西也没有关系。

但是如果平常不怎么吃辣，却在怀孕的时候突然喜欢麻辣的食物，只会影响孕妇的身体健康，很容易引发便秘，而且还会上火。

3、热量比较大的食物

想必许多人都抗拒不了炸鸡的诱惑，油炸食品也是许多人的钟爱，但是因为热量过高，只会增加孕妇的重量，让人变得越来越胖，还有甜食也不建议孕妇吃太多。

孕妇应该尽量吃一些清淡的食物，不仅会控制孕妇的体型，还可以让孕妇的身体变得更加健康。

4、冰冷的食物

夏天的时候，大家都非常喜欢吃一些凉快的东西，比如一碗冰镇的冷面，或者雪糕都会让大家瞬间解除燥热。

但是冰冷的食物很容易导致孕妇的身体出现不适，也容易拉肚子，这些会都影响到胎儿的成长发育。

【贴心寄语】

怀孕期间，孕妇不仅要为自己的身体健康着想，也应该为了胎儿控制好自己的饮食。

孕妈只需要补充足够的营养就可以了，平时多吃一些富含蛋白质、维生素、还有一些日常所需的微量元素，就可以保证胎儿的营养充足。

今日话题：你在怀孕期间变得“贪吃”了吗？