很多妈妈不知道什么时候可以开始给宝宝喝水

在婴儿期间 多数小宝宝都是喝母乳

所以自然而然很多没有做过功课的妈妈们

就会认为宝宝是不用喝水的

那么

宝宝应该从何时开始喝水呢？

以及宝宝的喝水时间如何把握呢？

01宝宝应该从何时开始喝水？

宝宝从6个月开始

就要注意随时适量喝水

一般来说

对于纯母乳喂养的孩子

前6个月一般不用喂任何其他食物包括水和果汁

对于非母乳喂养或混合喂养的婴儿

除了部分容易"上火"（大便干燥等）

一般也不用额外补充水

只要宝宝奶量摄入充足

无论母乳还是配方乳中的水分

一般已经足够宝宝需要

对于天热、发热或腹泻等需要及时补充水分的特殊情况除外

6-12月龄以后的宝宝就可以适量补充水

02如何把握宝宝的喝水时间？

宝宝不断用舌头舔嘴唇时

或见宝宝口唇发干时

或应换尿布时少尿无尿等现象

都提示宝宝需要喝水了

另外，一般在两次喂奶（喂食）之间

长时间户外活动之后、洗澡后、睡醒后、晚上睡觉前

都需要给宝宝喝水

但必须注意在喂奶前不要给他/她喝水

以免影响喂奶哦