最近换季，听妈妈说小区里的宝宝好几个在流鼻涕。我家宝宝已经1岁了，这几天也在流鼻涕，而且越来越严重的感觉。之前只是清鼻涕，后来鼻涕越来越多，越来越浓。严重的时候，睡觉时都能感受到宝宝呼吸不畅。宝宝呼吸不畅，脾气也跟着大起来。放到以前肯定直接去医院，但是因为签约了家庭医生，所以想先问问医生的意见先。

网上看到的大部分关于流鼻涕，在家处理的是海盐水，喝葱白水。但是这些我家宝宝都不好弄。家庭医生建议我，用葱白和生姜煮水给宝宝泡脚或者洗澡，这个对于小宝宝比较好操作。于是，接连2天晚上，我们给宝宝用生姜葱白水泡脚。宝宝的流鼻涕症状缓解了不少。有个小建议，宝宝泡脚的时候可以用大小2个脸盆叠在一起，小盆里放温度适中的生姜葱白水，大盆里放稍微热点的水，这样就可以使小盆里的葱白水保持适宜的温度，可以给宝宝多泡一会。

宝宝流鼻涕是在进行自我防御，鼻涕和汗、泪是人体调节体内寒热的一种方式，冒然用药断不可取。采用物理方式－生姜葱白水能有效缓解流鼻涕症状，大一点的宝宝可以和生姜葱白水，效果更好。

生姜葱白水的功效与作用：这个方中葱白具有散寒发汗、解表祛风的作用，可以用于感冒头痛，鼻塞；而生姜具有发汗解表、温中止呕的作用，两者配合，可以增强发汗的功用。宝宝在家用这个方子非常方便，关于生姜和葱白的用量1:1即可，分量多少看水量自行决定。

如果说孕育是一场新生命的修行，那么育儿就是一次新人生的旅行。志同道合的朋友可以加个关注，欢迎交流。