“按1551毫米记录，比上个月长了6毫米，从来事到今天，4个月身高共长了25毫米！”

一位家长昨天这样道出了女儿刚刚测量的身高。

有人会问，这是用啥测的身高，测得都精细到了毫米？

这位家长用的“黑科技”是激光测距仪，他说，“妈妈负责监督孩子是否靠墙站端正、平视前方了，我就把机器放孩子头顶，咔擦，数据就出来了！”

你是如何在家给孩子测身高的？怎么正确地测身高呢？难道都要让大家用激光测距仪吗？

我们专家称：“这个例子说明家长对身高生长速度非常关心，只是有些过度了。事实上，不同时间、不同站姿、不同人测量，都会有些误差。过度的追求精准反而可能因测量结果的波动增加焦虑。”

正确的测量方法其实很简单：让孩子光脚在墙根站直，成立正姿势，脚后跟、臀部、两肩胛都紧靠着墙壁，眼睛平视，下颌回收，在孩子的头顶水平地放一个硬纸板，在硬纸板与墙交界处画一道线。用一条皮尺来测量这道线到地面的高度，得出的数据就是孩子的身高。

此外，因为孩子在夜里睡觉时，脊柱会拉伸，整体关节间隙会被拉开，早上比晚上要高0.5至1厘米，有的人甚至会高到1厘米多。

所以，我们专家提醒广大家长，正确的做法是在同一地点，同一时间，由同一人，用同样的方法每1～3个月测量一次身高。

家长在用这种方法在家给孩子测量身高，同时欢迎来我们这给孩子检测骨龄，通常频次为每半年一次，这样可以更科学、准确地了解孩子的生长发育情况，家长真正做到心中有数。