导语：随着生活水平的提高，住房条件也变好了，宝宝洗澡比从前方便多了。夏天洗澡既卫生又消暑，那么现在进入冬季了也是为了让宝宝干净又舒服。

家长会给宝宝准备专用的洗护用品，也会买好柔软的浴巾，就连洗澡过程中也可以玩玩具。

不过这些洗澡条件面面俱到了，但也不能忽略了正确的洗澡时间，不然宝宝洗得不仅不舒服还容易生生病。

1）空腹或饱腹时

相信这一定大家都清楚，当饿着肚子洗澡时，会导致血糖进一步降低，引起头晕的症状，甚至还可能出现昏厥情况。

而如果吃得太饱，浑身的血液都集中在肠胃来辅助消化，等到洗完澡后，为了保持身体热量，血液会回流到体表，从而影响孩子的消化。

因此，冬季给宝宝洗澡时尽量不要在空腹或者饱腹状态下洗澡。

2） 睡觉之前

在日常生活中， 有很多成年人都喜欢在睡前洗个热水澡，之后再美美地上床睡觉。不过这样的模式对于宝宝来说，却是不适用的。

在睡前洗澡，热水会刺激宝宝的身体，导致血液循环加速，心跳增加，大脑的温度也会上升，导致整个人的状态是比较亢奋的，会导致入睡困难。

随意，冬季尽量不要在睡觉之前给宝宝洗澡，不然及影响了宝宝的睡眠质量，还可能会推迟孩子入睡的时间。

3） 刚睡醒的时候

宝宝的睡眠时间一般都是非常长的，冬季气温寒冷，有的宝妈会担心宝宝着凉而盖得非常厚，加上宝宝代谢功能以及体温调节功能不够完善，因此睡觉时很容易出汗。

若在宝宝刚睡醒的时候立即洗澡的话，很可能对宝宝皮肤正常调节能力带来影响，导致免疫力下降，甚至还会出现感冒发烧等各种不适。

1、注意洗澡的频率

冬季的气温比较低，所以平时要适当减少洗澡的次数。而这并不代表就不给宝宝洗澡了，冬季宝宝穿得比较多，所以容易出汗，因此不能不洗澡。

不洗澡的话，不容易藏污纳垢，影响健康不说，宝宝也会不舒服，因此建议每周给宝宝洗1~3次澡。

2、提前准备好洗澡物品

冬季在给宝宝洗澡之前，一定要提前把洗澡所需的物品都备好。首先，给宝宝脱衣服前，先接好一盆水，水温要适宜。

准备好干净的毛巾、大浴巾、沐浴露等，这些物品都要放在伸手可及的地方。衣服、纸尿裤、润肤液等可以提前准备在房间里，衣服可以先烘烤一会，使之干燥、暖和又松软。

3、不要用力“搓泥泥”

生活中有很多家长喜欢给孩子“搓泥泥”，但给孩子搓澡，实际上搓掉的是角质层。

宝宝的肌肤上面有一层物质是可以保护肌肤不受到伤害的，这就是角质层。如果在洗澡的时候给宝宝搓洗的话，会让宝宝的肌肤变差，甚至会出现一些感染。

结语：希望各位妈妈看完之后，能够学习到如何在冬天给宝宝洗一个温暖又舒适的热水澡~