孩子半夜两点突然发高烧，白天还好好的，半夜吃奶感觉她睡得不踏实，稍微一动就醒，还有点耍赖，身上一摸，咋这么烫，脑袋瓜里立马就一激灵，额，应该是发烧了我也不敢放下她了，抱着吧，量一下体温38.5℃了，虽然是两个娃的宝妈，外加我自己是神经外科护士，有丰富的临床经验，但是，遇到自己的娃发烧，生病，不免还是会焦虑担心。

下面是我的处理方式，希望对有同样经历的宝妈们能有些帮助吧。

1、首先，我们自己先把情绪安稳下来，这很重要，很重要，很重要，重要的事情说三遍！因为我知道有的宝妈一发现孩子发烧，生病，自己先急得没着没落的了，这时候，本来生病的孩子内心就有些难过，身体上也不舒服，如果我们没有给她一个安静，安稳，安全的环境来休息和恢复体力的话会影响她内心的情绪，会把这种焦虑不安传给孩子，传给其他家人，比如爸爸，爷爷，奶奶，一家人跟着焦虑上火，想想都觉得恐怖，直接估计就乱成一锅粥了，所以，一定要淡定，镇住[捂脸]！

2、然后再是开始处理，因为是半夜，而且现在是冬天，天又冷，不太想去医院，并不是熬着，而是不想太折腾她，发烧的时候是自身在对抗体内坏人的时候，这时候很消耗体力，而睡眠对她来说是最好的恢复体力的方法，这对他来说非常好，我甚至觉得如果她能睡得踏实，就不要打扰她，让她好好睡一觉。

3、再然后，如果有的宝妈会几个小儿推拿的手法就更好了，给孩子做一下推拿，老大的时候我是经常自己给他推拿，而且要注意尽量不要吵醒孩子，如果推拿时把孩子吵醒，耽误了他休息我会觉得这样是得不偿失的，说实话，我总会忘记推拿的部位和手法，因为我们一孕傻三年，现在又接茬，连着要傻六年[捂脸]，不过可以百度，百度上都有，照着做就行。

4、有的宝妈会用退热贴，贴在额头上，用于局部散热也可以，但要注意防止宝宝过敏，再就是别捂着孩子了，让她凉快凉快，来个全身散热，这么说起来，其实最好不要抱着她睡，但是她总醒，所以我就不敢放下她，不过抱的时候就尽量减少直接和她的皮肤接触，这样能稍微扩大一下散热面积，今晚的觉，你也就别准备睡就行了[抠鼻]

5、有精油的宝妈，可以把手里的精油用起来，方便快捷，给她揉起来，还是别吵醒她

6、再就是有的宝妈会用温水擦浴，也可以，但是，一定禁忌用酒精擦洗，要用温水，温度你就用手试一下，不冷不热就行，别整什么多少度，你家有温度计吗？[抠鼻]尽量用毛巾拍打，因为据说摩擦会产生热，大血管的地方多拍一会（不用太用力，就稍微把水拍打开就行），大血管的地方包括：腋窝、后背、腹股沟、腘窝处就是膝盖后边，还要注意，肚子、前胸和脚底是不能用温水擦的，就是不停地擦，一直到温度开始往下降为止，一般是擦20到30分钟， 也还是尽量不要吵醒孩子。如果他不让擦，嗷嗷哭，那就不擦了，让他安静地睡觉在工作中，我们一般是低于38.5℃都用温水擦浴的方式来降温，擦半个小时，大多都能降下来

7、最后，你实在焦虑，孩子体温39℃以上了，怎么都降不下来，喂点美林，一会儿就退下来了，连续用退烧药时间不能少于4小时，剂量就按说明书来就行

8、整篇我是在说想纯物理疗法的可以怎样做，物理控制不住的最后就上药，但吃药前最好也是先物理降温一下，让她自身产生一下抵抗力，如果稍微有点发烧，一上来就用药，对她的自身免疫力是一种损伤。好了，我能想到的就是这些，希望对有同样需求的宝妈，宝爸有所帮助！

疫情期间，帮大家提供一些医院里的专业处理方法，让大家不要那么恐惧和担忧。

愿大家都各自安好，尤其是小孩子总会牵动父母心，愿孩子们都能健康快乐成长！