说在前面：没有“享受”过孕期便秘的孕妈，真的是上天垂顾的天使啊！

【怀孕管家1分钟科普时间，到！】

什么是孕期便秘？

回答：

便秘是孕妇的常见病和多发病。因为，怀孕时黄体酮分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，食物残渣久滞肠道，导致便秘。妊娠后期，日益增大的胎儿和子宫，压迫直肠也会引起便秘。而妊娠伴随便秘时必须注意不可乱用泻药，否则会引起流产、早产。

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【孕期便秘可以用开塞露的妈妈，这样说……】

每个妈妈都知道孕期便秘很难受，但是都怕用开塞露有副作用，可是如果便秘实在很严重就那样硬抗，会出大事的，我怀孕六个月的时候，便秘严重，家人都说有副作用，会有依赖性，没有使用开塞露，就让我自己那样使劲，结果劲使用过头了，从哪以后我就有了痔疮，而且当天厕所是上下来了，我的阴道，阴唇全都肿了，而且还留了血，肚子我感觉难受。两天以后我再次大便，轻松排便，阴道，阴唇还是肿了，不知道那样维持了多长时间，所以我建议大家适当的使用开塞露，这是我的亲身经历，就是因为没有使用开塞露。————韩泽亚

本来就是给不能正常排便的患者设计的，但应尽量少用或不用。——90989098

各种原因使便秘发生了，如果不能及时排便，宝妈难受，还会使毒素在体内停留，对宝宝宝妈均不好。开塞露是一润滑剂，没有依赖性的，至于副作用，它本身就相当于外用，成分简单，副作用可以说非常小。————传霞

因为怀孕了就是很容易便秘的，而且也不能用力拉，太用力了对胎儿不好，可能会造成早产。实在不行只有用开塞露了，还能减轻点痛苦。开塞露里面都是甘油的成分，不会对胎儿有什么太大的影响。————宝宝妈hxy

先上图，怀孕后我都是批发买的，偶尔回妈妈家包包里也必备。

我的早孕期波折比较多，6周多直接出血了，只能上医院b超，确认宫内後就开始了漫长的2个月保胎。首先班不上了，遗嘱在家静养，除了厕所，吃饭真的都在床上，就这样在床上天天躺着，内心慌张，寂寞难熬的春节，接着南方难熬的南风天，整片墙都在躺水，没有丝毫的风，真是憋屈死了。

期间，我真感谢有开塞露帮忙，对于早孕反应严重，加上每天大剂量的黄体酮保胎，反应是严重中的严重。喝水多点点都会吐（每天喝水不到250ml，孕前喝水很厉害每天起码1800ml），水果吃不下（小苹果四分之一都难），饭吃不下，我的世间彻底迷乱了。孕前从来不便秘的我确认自己开始便秘了，胀气难熬，便秘难受，吃不下，拉不出，要死的心啊，孕早期真的一点都不顺利。多亏了开塞露，我尽量让自己保持2天能按时上一次厕所，能尚厕所突然成了生活中的小确幸。每次释放完都会跟老公，妈妈，朋友报告一回，便秘解决了。

随着时间推移，目前已经14+了，黄体酮彻底停药后，早孕反应也好了很多，饭，水果都能正常进食了，水也尽量多喝，基本不用开塞露了，不存在依赖感，感觉越来越好了。

最后想说，早孕期，胎盘都发育不完全，如果宝妈们不幸也需要卧床养胎，发生了便秘，会影响整个人的精神状态，使用开塞露不会照成依赖性，医生也让用。上大厕不能太用劲，严重的可导致流产风险。————羊羊咩咩娃娃

开塞露自身对孕妇和宝宝都是无害的。即使引起宫缩也比几天没有排毒的强。我整个孕期都有便秘问题，吃的上一直在调解，可是还是会遇到几天拉不出来的时候，只能用开塞露。一个月大概会用到一次。救急很重要。千万别等一周以上才迫不得已用开塞露，便秘时候用力太大对宝宝不好。——某狼滴乖乖

我便秘一直都很严重，怀第一胎时不敢用开塞露，26周大便用力过度羊水破了，结果宝宝没保住，这次怀孕一直都是中央型前置胎盘，不敢运动，每天不少于两千毫升的水，火龙果，奇异果，香蕉，还有番薯每天都吃，照样便秘很严重，痔疮都出血了，这次一直都有在用开塞露，现在34周了一切都还顺利。——Linsa0101

两个月前我就用过一次，也没有出现依赖呀，如果真的很难受又很多天没排，偶尔用一两次没关系的。其实便秘有时跟睡眠，情绪都有很大关系的，所以都要注意调整。上厕所的时候千万别带手机，书之类的，最好缩短每次便便的时间，不要拉不出来硬蹲，想便的时候及时去，两分钟内拉不出就马上起来，走动一下喝点水，这样反复多次肠子的排便速度就快了，坚持下去就不容易便秘了。————觉期

其实我在怀孕的时候也有便秘的痛苦，因为我在怀孕前有点儿痔疮，然后整个孕期只要吃点辣椒，或者是心情不好，上个火什么的，就会引起便秘，我当时做的第一点就是多喝水，多吃蔬菜，当然尽量的不要吃药，但当怀孕到孕晚期的时候，便秘越来越严重的时候，我就去咨询了医生，医生说如果严重的便秘，还是可以用开塞露的，如果你在怀孕的时期，便秘，而去用力的解大便，那么很容易得痔疮，或者是胎儿早产。——草莓妈mi2

【孕期便秘不可以用开塞露的妈妈这样说……】

我整个孕期都没有便秘过，我知道开塞露能解一时之愁，但它有依赖性，用了一次后以后都只能靠它才有得拉————mimummy

首先，乱用药可能会导致流产，早产等严重后果。其次，如果这次便秘用了开塞露，那下次，下下次呢，不可能每次都用吧，所以说开塞露治标不治本呀！————涵涵辣麻。

不能用开塞露、会有依靠的，生生宝宝以后拉不出就还只能用开塞露了————大红艳

开塞露用了容易产生依赖而且身体机能不容易调节过来————suxin111314

开塞露极易产生依赖，本人亲身体验过，有段时间，每天不用根本就无法正常便便。————多多家妈

是药三分毒这话没错的，毕竟还是孕期，不要因为嘴馋吃那些不易消化还上火的食物，然后在给自己打预防针，说拉不出有开塞露。你用一次两次可以，但是有木有想过，感冒发烧你敢吃药吗？开塞露也是药你也不担心宝贝在肚子里也会不舒服？尽量不要用开塞露，平时多吃清淡点的东西，多吃水果蔬菜。不要吃垃圾食品，辣条什么的，想不便秘，就要注意饮食。拉不出来，只能怪你自己。————萌萌布丁宝

【缓解孕期便秘的方法，妈妈们这样说……】

1、孕妇便秘一定要要禁辛辣食物，每天多吃蔬菜水果，早上空腹喝杯蜂蜜水很好效，平常多喝水。————未来很迷茫。

2、不能每次便秘都指望开塞露，治标不治本。孕妈还是坚持多运动，多喝水多吃水果才能正常排便！————甜心派尧小尧

3、平时的时候也要多吃点香蕉蔬菜水果，多喝点水。————宝宝妈hxy

4、平时要养成按时上厕所的习惯。多吃青菜水果或者喝点儿酸奶。也可以试试喝点蜂蜜柠檬水————亚南妈

5、建议合理搭配饮食，少吃油腻上火食物，多喝水，水果蔬菜，特别多吃高纤维蔬菜，比如芹菜，适量喝蜂蜜水，饭后，平时都多运动运动————冬萍“”

6、每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，很有效，另外多吃蔬菜水果，香蕉也能帮助缓解便秘。————多多家妈

7、便秘可以通过其他途径来解决，每天一包酸奶，黑米粥，多吃香蕉都可以缓解便秘。————suxin11131

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