“我们家的身高体重一直都在50%以下，说不发愁是假的。”

身长的确是判断宝宝营养健康状况的一个重要因素。但是不是50%以下就需要“发愁”了?如何看待宝宝生长曲线?怎么正确测量宝宝身长?如何帮

助宝宝长高?下一篇里有答案。

爸妈需要关注这个表，画好身高增长曲线图

宝宝出生后，每个月都要做儿保检查，测量宝宝身长，爸爸妈妈可以根据测量数据，做一个宝宝生长曲线，可以用世界卫生组织的曲线图。

世卫组织0-2岁男孩身长–年龄生长曲线图

世卫组织0-2岁女孩身长-年龄生长曲线图

不是要达到中间那条线，宝宝的发育才“达标”

在世卫组织的生长曲线图中，有五条曲线。中间那条曲线(标记为0)为中间值，或平均值。这条线

也称为第50百分位，它的含义是，所有宝宝中有

50%超过这个中间值，还有50%在平均值以下。每个宝宝都可以通过测量值，绘制出自己的一条发育曲线，一个生长健康的宝宝，其生长曲线往往和中间值曲线基本平行。

《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》

如果觉得做曲线图比较复杂，还可以对照看下面这个数据表。

7岁以下男孩身高（cm）

7岁以下女孩身高（cm）

同样，不要参照中位数，只要宝宝的身高是在-2SD和+2SD之间，就都是正常的。如果身高小于-2SD，提示宝宝身材矮小;如果身高大于+2SD说明宝宝的个子比大多数同龄人高。

身长增长指标基本规律出生第1年，宝宝每月长高

第1年身长增长得最快，1-6个月时每月平均增长2.5厘米，7-12个月每月平均增长1.5厘米，周岁时比出生时增长25厘米，大约是出生时的1.5倍:

在出生后第二年，宝宝身长增长速度开始变慢，全年仅增长10-12厘米。

怎么正确测量宝宝身长

身长是在宝宝卧位(平躺)时测量的。测量身长最准确的方法是使用校准的身长量板。身长量板应当有一块与板表面垂直的固定头部挡板和一块可移的足板。

测量时，确定宝宝没有穿鞋或戴帽子;

将宝宝平放在板上，头靠着固定挡板。让宝宝的腿伸直，调整活动足板，使宝宝的脚底靠着足板:精确到01厘米记录身长。