母乳喂养的好处众所周知，妈妈们也都想给宝宝充足的母乳。

但是有一些妈妈尝尽了各种催乳方法，依然没有充足的母乳，或者因为特殊原因，暂时无法给宝宝母乳。

看着怀里饿得嗷嗷哭的宝宝，这些妈妈只能选择用奶粉来补充了。

很多宝妈会感到内疚，觉得是自己的原因而亏待了宝宝。

其实，采用混合喂养，也能够保证宝宝健康成长。

虽然母乳是宝宝出生后最好的食物，但如果出现这些情况，就要考虑给宝宝添加奶粉了。

1.母乳不足

母乳是否充足，可以从这几个方面观察。

*体重

宝宝体重不达标，生长曲线平缓甚至下降，排除疾病因素，就可能是母乳不足了。

*排便

每天小便少于6次，大便少且呈饥饿性绿便。

*喂奶

宝宝吃奶时很用力，但是咽下得很少，听不到规律的吞咽声。

*睡眠

每次哺乳后，脸上没有满足的表情，睡一会儿就醒，经常反复，哭闹。

不过，新生儿时期的宝宝们，往往不按常理出牌，吃吃睡睡让人捉摸不透，也不能完全通过宝宝的睡眠状况来判断奶水是否充足。

一般主要看宝宝的体重增长，如果满月后，宝宝的体重能增长500g以上，奶水就够吃。

2.其它因素

除了母乳不足外，比如宝妈需要重返职场或出差时、或者妈妈生病吃药暂时不适合母乳喂养、需要给宝宝断奶等情况，也需要给宝宝添加奶粉。

如何科学地混合喂养也是宝爸宝妈们想要知道的问题。

混合喂养有补授法和代授法两种方法。

补授法：顾名思义就是“缺多少，补多少”，适合6个月以内的宝宝 ，即每次喂奶时先喂母乳，等宝宝吃空两侧乳房后，再添加奶粉。

如果宝宝吃母乳吃饱了，就不用再添加了。

正常情况下，妈妈产后6个月内每天的泌乳量是随着宝宝的月龄增长逐渐增加的，成熟乳量平均每天能有700毫升—1000毫升。

这种方法能保证母乳的吸吮次数，追奶的话，很有可能实现纯母乳喂养。

代授法：适合6个月以上的宝宝，这一次完全喂母乳，如果母乳不足以吃饱一顿，可以先吸出来，攒够一顿的，一起热给宝宝吃，下一次就完全喂奶粉 ，母乳和奶粉交替进行，轮换间隔。

在这里也有个温馨提示，为避免母乳分泌越来越少，喂完母乳后，一定要用吸奶器把母乳挤空。

这两种方法，宝妈们可以根据自己的实际情况来选择。

采用混合喂养，比较难掌握的一点就是不知道宝宝是否吃饱，可以遵循以下原则。

1.保证宝宝的吸吮次数

母乳的生产规律是越吸越多，为了保证日后继续纯母乳喂养，都要坚持母乳优先的原则。

比如，早上和夜间可以喂母乳。因为早上妈妈的母乳分泌算是一天中比较多的，并且早上宝宝消化能力较弱，母乳更好消化。晚上宝宝需要量减少，喂母乳也可以预防乳汁的淤堵。

2.先母乳后奶粉

无论是补授法还是代授法，都是先以母乳为先 ，再去补充奶粉。

在混合喂养初期，每次哺乳完后，先不要立即用奶瓶喂配方奶粉，可以等宝宝出现饥饿信号时，再用小匙、小杯或滴管喂，以免造成乳头错觉。

并且这样做还有一个好处，可以帮助妈妈了解宝宝吃完母乳后能坚持多长时间，利于后期知道添加多少奶粉量。

3.不要将母乳与配方奶粉直接混合

为了方便，有的妈妈常常将储存的母乳和刚冲泡好的配方奶混在一起，或者用母乳直接冲调配方奶，建议不要这样做。

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因为宝宝的胃肠发育尚不完善，不同的蛋白质混在一起会增加宝宝的胃肠负担，导致宝宝腹胀、出现大便奶瓣等消化不良的情况。

混合喂养的一个难题就是，就是不知道宝宝到底有没有吃饱，而配方奶的量应该从少到多。

建议宝妈宝爸们在最初混合喂养的时候，先从半勺开始，如果宝宝不够吃，再添加到一勺，以此类推，记录好奶量，逐渐摸索出宝宝需要的奶量。

这样既可以让宝宝吃得刚刚好，也能对妈妈乳汁的分泌有益，从而更利于宝宝的健康成长。

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