正确喂奶姿势解析
导语:
现实生活中,很多妈妈在喂奶时遇到各种各样的困难,比如:乳头疼痛、无效哺乳、腰背酸痛、奶量越喂越少、喂奶时间过长(≥30分钟)等问题,这些都与错误的喂奶姿势有关,那我们就来全面了解一下喂奶姿势吧!
一、错误的喂奶姿势造成的后果
二、错误含奶姿势的原因
1.使用奶瓶喂养
由于奶瓶喂养和乳房喂养的吸吮方式不同,吸吮了奶瓶的宝宝容易造成乳头混淆 ,如果宝宝乳头混淆,需要专业的泌乳顾问提供技巧性的帮助
2.没有经验的母亲
头胎妈妈、二胎妈妈在头胎时为奶瓶喂养、有母乳喂养困难,使母亲不熟悉亲喂时如何抱婴儿,喂婴儿吃奶
3.功能性障碍
4.支持系统
缺乏专业、有效、持续性的支持(家庭、专业人员)照顾母亲的母婴保健者未接受过完整专业的训练坊间流传的错误观念,影响着母婴的母乳喂养观念:如产后1—2天无奶,要提供按摩才能有奶;开始哺乳时间过晚三、正确喂奶姿势的表现
Feeding posture
四、有哪些常用的喂奶姿势?
1.摇篮式
2.交叉摇篮式
妈妈呈坐位,脚可用凳子垫高,妈妈用喂奶对侧的前臂托住宝宝的身体,手指拖住宝宝的耳朵或者是宝宝的头颈肩,喂奶侧乳房的手指给乳房塑形宝宝的脸贴近乳房,鼻子对准乳头,让宝宝的头和身体呈一条直线,宝宝的身体贴近母亲的身体,也可用枕头支撑住宝宝的身体适用于新生儿,早产儿,非常小的宝宝,生病的宝宝3.橄榄球式
4.侧卧式
妈妈头部和背部垫枕头,让妈妈处于舒适的位置,可上面的手扶住宝宝,下面的手给乳房塑形宝宝面向妈妈侧躺着,宝宝和妈妈腹部贴在一起,宝宝的鼻子对着乳头,宝宝头和身体呈一条直线,也用一条卷起的毛巾或枕头放在宝宝后背,可解放妈妈的手给宝宝做支撑适用于夜间哺乳和想要休息的妈妈5.半躺式也叫生物喂养法
五、注意事项
没有绝对正确或者错误的喂奶姿势,让妈妈感觉舒适的姿势才是最重要的每次喂奶的时候应该稳定支撑住宝宝的颈部、肩部、臀部,让宝宝的耳朵、肩膀、臀部在一条直线上,这样可以避免宝宝颈部过度扭曲,造成含乳困难不限制宝宝的头部活动,避免将宝宝的头部推向乳房借助辅助工具枕头、靠垫,以增加妈妈的舒适感,减少疲劳感,如摇篮式和交叉式可以在宝宝身体下垫枕头,避免妈妈过度弯腰;橄榄式喂养的话可以在妈妈的肘部支撑个枕头;侧卧式可以在妈妈的背部垫一个软枕;半躺式可以在妈妈背部垫枕头或者靠垫等等如果妈妈喂奶时觉得自己的姿势和宝宝的姿势完全正确,但仍感觉乳头疼痛,宝宝不能有效吸吮,可能需要带宝宝去医院检查,看宝宝是否有舌系带过短等结构和吸吮异常经常变换不同姿势哺乳,既可以很好疏通乳腺,又能缓解妈妈因固定姿势时间过久,而造成手臂酸痛,严重者甚至骨折好了,今天的分享结束,关于舒适喂奶的姿势你学会了吗?如果大家有什么不懂的地方,欢迎私信或评论,我将一一为你解答
参考资料:《泌乳顾问核心课程》
《母乳哺育理论与实操》
《母乳哺育理论与实践》