羊水破了的时间，预示着生孩子的时间。而羊水破的时间比较早，通常也说明了胎儿要早产了。

可是，生活中，面对羊水早破，有些孕妇会出现慌张、不知所措等情绪和行为，这对胎儿来说，是极不利的。

因此，需要孕妈们了解一下，遇到羊水早破这种情况，如何处理才对胎儿最好。

妈妈群里的一位孕妈，讲过她早产的经历。

怀孕35周的时候，闺蜜曦曦去她家看她，谁知道起身准备要走的时候，不知道是什么原因，羊水竟然破了。

当时她说她被吓得直接呆住了，直直的看着羊水往下流。当时现场唯一反应最快的就是自己的闺蜜，她是一名护士。

她先是赶紧让丈夫把自己抱起，平躺放在沙发上。然后，又拿了一个靠垫垫在她的屁股下面。

想到这里离待产医院不远，就打急救电话等救护车。打完电话后，她一边指挥丈夫和婆婆准备待产的东西。

一边蹲在沙发边，安慰自己的情绪，让自己跟着她呼吸，放松情绪。等到救护车来了之后，赶紧送完医院，之后平安顺利的生下早产儿。

我们都知道，胎儿是在羊水中生长发育的，羊水为其提供着生存空间。

而当羊水破了的时候，羊水顺着母体流出体外，这时候，胎儿的生存空间就在减少。

如果这个时候一直放任羊水自流，那么，就会导致胎儿出现缺氧的可能性。

而闺蜜护士，让这位孕妈平躺，并垫高臀部的做法，一定程度上可以避免羊水流出的过多。

除此之外，孕妈们也需要了解这样的一个常识：通常情况下，孕妇会见红之后，羊水再破。

当然，也有一些孕妈没有见红，直接羊水破了的。

当遇到羊水破或者见红的时候，孕妈们不要惊慌，正常情况下见红了之后，需要用2天左右的时间进入分娩；而羊水破了的话，就会在1天的时间内生产。

1. 孕妇平躺下来，并垫高她的臀部

这样做的目的是为了防止羊水过多的流出。

如果有条件的话，可以用干净、卫生、消过毒的毛巾垫在产道口，这样是为了减少一定的感染。

2. 及时送往医院

当遇到羊水早破的情况，需要及时把孕妇送往医院，寻求医生的帮助，可以拨打急救电话。

在送往医院的途中，也一定要保证孕妇的平躺姿势。

3. 不要惊慌

对于孕妈来说，不需要惊慌，放平心态，静静地等待生产就好。

同样的，生活中，我们也可以通过一些方法，预防羊水早破。

1. 按时产检

产检可以及时的发现问题，一定程度上，能够规避早产的风险。

2. 尽量少夫妻生活

孕期，虽然说到了一定的时候，可以有夫妻生活，但是，最好要少，尤其是孕后期，是需要禁止夫妻生活的。

原因是夫妻生活会对子宫造成影响，容易引发早产。

3. 饮食合理

孕期的饮食，对羊水的含量有着重要的影响，比如如果孕期饮食习惯偏向糖类摄入过多，那么，就会导致羊水过多，提高羊水早破的风险。

4. 运动适量

孕期适当的运动，可以提高心脏功能，对胎儿来说，能够保证氧气供给。

【妈妈寄语】遇到羊水早破的情况，不要惊慌，需要及时的采用一些方法，来规避胎儿因羊水过多流失的缺氧问题。

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