文‖超哥原创

“孩子这么小怎么就近视了？”

“我和他爸都有近视”

“你意思是遗传的？”

“嗯”

这是我和一个家长的对话。

现在在家长都咋想的？噢！父母是近视孩子就一定会近视？那这么多父母不是近视的孩子近视了怎么解释！怎么不遗传父母的正常视力？

2005年做市场营销的时候，全国到处跑的那种，有一个月没什么事就在工厂里上班，吃饭也在食堂。一个月左右发现眼睛看东西有点模糊，就拿同事眼镜戴了一下，“哇！好清晰啊”我就问这眼镜多少度，他说150。我左思右想也不明白怎么会近视呢？最大嫌疑就是吃食堂，那种承包的食堂。当然我是反感戴眼镜的，所以就没去配眼镜。之后就出去跑市场了，没过多久视力恢复了。

这段亲身经历告诉我，刚刚有点近视不要紧张，马上调整一下工作或生活状态。身体有自我修复的能力，但千万不要马上配眼镜。

孩子:“妈妈，我的眼睛看不到了”(可能眼睛累了有点模糊)

妈妈:“啊！怎么啦宝贝，眼睛都看不见那不得了”(马上去看医生)

医生:“先检查一下”

开始检查“这个能看清吗”

孩子“看不见(可能紧张、也可能不知道看哪里）

…………

医生:“嗯，孩子有点近视，你看要不要配一个眼镜”(永远让你选)

家长了解一通，为了度数不会越来越大，就开始矫正，配镜，从此离不开了。

1:预防大于一切，不要从小就让孩子长时间看手机电视。即使因为学习要看平板电脑，也要适当控制时间，以后按摩眼部或向远处看看，缓解眼睛疲劳(这个很重要)

2:当眼睛出现视觉疲劳，有点模糊，不要太紧张，身体有自我修复功能，学会放松身体，及时活动活动很快就能恢复。

3:没事少去眼镜店瞎逛，那里只会让你的眼睛度数越来越深，你懂得！

4:现在的孩子真不缺营养，缺的是运动，你看看那些搞体育的几乎没有近视的，说明体质好不容易近视。