这些年，爸妈们对奶酪的接受程度越来越高，也越来越认识到奶酪在补钙方面的优秀表现。确实，1斤奶酪几乎等同于10斤牛奶，浓缩的就是精华，但是，精华并不意味着是奶酪就买。

像有的爸妈出于口感考虑，会给宝宝买再制奶酪，又香又甜，宝宝喜欢吃，但无形中摄入的糖、盐也会超标；也有的爸妈出于营养和添加剂考虑，“一丝不苟”地给宝宝买了最地道的原制奶酪，结果宝宝一尝就受不了那个苦味，抗拒吃，只能想办法做到蛋饼里或干脆爸妈吃。

还有的爸妈呢，觉得奶酪是个好东西，就给宝宝多吃甚至取代了牛奶……

所以，还是有必要谈谈吃奶酪这件事，总之爸妈要把握几点：1、宝宝愿意喝牛奶就牛奶，奶酪当个有益的补充。2、宝宝不爱喝奶，可以适当多吃点奶酪。3、奶酪要买原制的，然后在此基础上考虑口感。

希望对爸妈有所帮助！