有宝宝的家庭，肯定都会面临一个让家里老小都很焦虑的事情，那就是宝宝断奶的问题。断奶不仅对宝宝很难，看到哇哇大哭孩子的宝妈，难免也会下不了决心，因此，断奶对于心疼孩子的宝妈来讲也不是件简单的事。

相信不少宝妈都听过朋友支的“绝招”，有的宝妈会往乳头上摸辣椒水、苦瓜甚至芥末，还有的宝妈甚至和宝宝隔离开来……然而这样强行断奶，很可能影响宝宝的心理健康，甚至导致孩子身体发育跟不上。

一般来说，孩子在6个月之前只需要进行母乳喂养，6个月到1岁之间进行母乳和辅食的混合喂养。不过，宝妈选择什么时候给宝宝断奶并没有具体时间，哺乳期稍作延长对孩子来说没有什么坏处。

那么什么时候给宝宝断奶最好呢？等到宝宝自己不想吃奶的时候，宝妈更容易给宝宝断奶。但是通常来说，宝宝到了一岁之后就会开始学习走路了，这个时候的孩子很可能不再喜欢坐着喝母乳，所以宝妈要仔细观察这个时机。

1、循序渐进：

前面说过，突然间强制给孩子断奶，对他的身心发育都没有好处。那么妈妈便可以选择一个柔和的方式，循序渐进地给宝宝断奶。而且，每天渐渐减少泌乳的时间和频率，还可以让乳汁的分泌渐渐减少。

乳汁减少的同时，不仅可以减少宝宝对于母乳的依赖，而且不会造成宝妈乳房肿胀不适，更有利于宝妈身体的恢复、避免堵塞乳管，减少乳腺炎的发病率。另外，宝妈也最好不要食用利于乳汁分泌的食物。

2、选好时机：

首先宝妈应该选好给宝宝断奶的时间，可以根据孩子对母乳感兴趣的程度来选择，宝妈也可以自行选择。一般来说，宝宝白天的奶很容易断，不过有不少宝妈反应，就算白天断奶了，宝宝夜里还是会哭闹，夜奶很难断掉。

宝妈可以先尝试不主动为宝宝奶，看看他会不会主动要，如果宝宝不再主动要喝奶，宝妈便可以持续坚持下去，这样一来，自然而言就断奶了。

各位家长，你的孩子是怎么断奶的呢？如果还有什么问题的话，不妨留言告诉我们~