有好多宝妈妈会反应为什么产后会出这么多的汗呢？其实这种现象是属于正常的生理反应。

因为孕妇在怀孕过程中，为了供给胎儿生长发育所需的营养物质，所以血液循环量会增加；在产后原来需要供给胎儿的体液循环，由于不再供给胎儿所以会大量进入体内，这时产妇就会通过出汗的方式将体内多余的水分排出，既而出现多汗。

无论是顺产还是剖腹产后的女性，一般在产后由于气血亏虚，都可能会导致明显的虚汗表现。

对于月子期间虚汗不是特别严重的女性，往往不需要做特殊的处理治疗，而是多吃高蛋白类的食物来补充身体的营养所需，往往在产后半个月左右，月子虚汗就会自然缓解。

不管天热还是天凉，甚至在冬天，新妈妈在分娩后总会比正常人汗多，有的人大汗淋漓，如果稍微活动或进食时，更是汗流满面，全身汗出，黏湿难受。这是什么原因呢?这是因为，新妈妈在妊娠期间，体内水分积蓄，仅血液就比孕前增加30%左右。一个正常人的血液量约占体重的1/10，有4000 ~ 5000毫升，而妊娠期孕妇则要增加1000毫升之多。分娩之后，这些体液在体内就成为多余的，如果不排出就会增加心脏负担。

体内的水分排泄通过三个主要途径:一是通过肾脏由尿液排出;二是通过肺的呼吸排出;三是通过汗腺由皮肤表面的毛孔蒸发。这就是产后汗多的原因之一。此外，新妈妈甲状腺功能亢盛，尚未恢复，会使脂肪、糖、蛋白质等代谢旺盛，表现为出汗多。还有，产后进食较多的高能量食物，又多喝汤水，这也是产后多出汗的原因。

产后出汗多虽是正常的生理现象，但作为新妈妈本人，要注意加强自我保健与护理。

1、室内温度不要过高，要适当开窗通风，保持室内空气流通。

2、新妈妈穿盖要合适，不要穿戴过多，盖的被子不要过厚。

3、汗多时用干软毛巾随时擦干身上的汗水，有条件者每天洗淋浴或用温热水擦浴。

4、妈妈的全棉内衣内裤要勤洗勤换，多吃些新鲜蔬菜水果，一般来说产后10天左右多汗的现象会逐渐减轻。