一般情况下而言，如果条件允许的话，这个时期宝妈最好还是继续坚持母乳喂养，有的母亲可能会担心自己的奶水不够或者营养不足，其实这完全是一种误解，在宝宝6个月之前，母乳完全可以满足宝宝的营养需求，只要母亲能够建立起母乳喂养的信息，合理饮食，采取正确的哺乳方法，完全可能坚持母乳喂养半年甚至更长时间的纯母乳喂养。

另外，在哺乳过程中，妈妈和宝宝之间的亲密接触可以增强妈妈跟宝宝之间的感情，还可以使妈妈及时感知到宝宝的体温是否正常，可以及早发现某些疾病。

这个月的宝宝对外界的兴趣增加，开始变得容易受到外界变化的干扰，喂奶的时候，妈妈最好找一个安静的不容易受到影响的地方来喂奶，以免宝宝听到声音后突然转头，这样会拉扯妈妈的乳头，使得乳头受伤。

只要宝宝的体重增长正常，平均每天能增长15~20克，就不用急于给宝宝增加各类辅食，如果母乳越来越少，宝宝与以前相比体重在10天之内只增加了100克，就可以视情况酌情添加配方奶粉或者辅食了，一切情况都要根据宝宝的实际情况来考虑，不能父母想加就给宝宝加。

目前市面上可以供家长选择的专门针对婴儿开发的辅食种类有很多，比如蔬菜果泥、水果泥、肉泥、婴儿罐头、鸡肉松、等等，给很多平常忙于工作的父母提供了很大的便利。但是，对于宝宝而言，这些辅食并不是最好的辅食添加选择，即使其中不含添加防腐剂、香精等人工添加剂，也会存在“不新鲜”的问题。

这个“不新鲜”并不是指产品本身，而是说市面上的辅食大多数属于批量生产，生产日期与上架日期之间会存在一定的时间差，再等到被父母买回去喂给宝宝的时候，时间又会相对往后推移了一段时间，经过这些时日的推移，这些辅食的新鲜度或多或少都会打一些折扣，与现做现吃的辅食比起来，孰优孰劣一目了然。

因此，给宝宝添加辅食的时候，自己制作的辅食才是宝宝最佳的选择，如果父母实在没有时间来给宝宝做辅食，不妨将添加辅食的时间稍微向后推一推，等有稍微适合的条件制作辅食的时候再来给宝宝添加。

当然，这段时间可以先给宝宝添加含铁的米粉，其它品类的辅食可以稍晚点再添加，等宝宝先适应一段时间后再来添加会是个更好的选择。

这个月人工喂养的宝宝可以添加米粉、果蔬汁、果蔬泥、稀粥、鱼肉泥等，如果宝宝没有什么其它问题的话，这些都可以作为宝宝的辅食来添加，为宝宝的成长提供足够的营养。

最适合给宝宝喝的水是白开水，煮沸后冷却至20~25℃的白开水含有宝宝身体有益的微量元素，有特异的生物活性与人体内细胞液的特征十分接近，比较容易穿透细胞膜进入到细胞中，还能促进宝宝的新陈代谢。

需要注意的是，给宝宝喝的白开水必须新鲜，在空气中暴露4小时以上的白开水、反复倾倒的开水、反复烧开的水对宝宝的健康都没有好处，不宜给宝宝引用。

一般来说，人工喂养的宝宝父母应该在两次喂奶的中间给宝宝喂水，饭前1小时内、吃饭时、睡前最好不要给宝宝喂水，以免冲淡宝宝的胃液，影响宝宝的消化和睡眠，如果父母发现宝宝口唇发干、不断用舌头舔嘴唇，说明这时候宝宝感到口渴，就应该给宝宝喂水了。

此外，如果带宝宝到户外活动时间较长、给宝宝洗澡后、宝宝睡醒后都应该给宝宝喂些水，及时满足宝宝对水分的需求。

可以通过观察宝宝小便来确定宝宝的需水量，如果宝宝小便发黄、次数明显减少，说明宝宝体内缺水，应该让宝宝多喝水；如果宝宝小便正常，给宝宝喂水又不愿意喝，说明宝宝体内不缺水，就不必强迫宝宝喝水。