文|小豆芽育儿记

很多新手宝妈在照顾宝宝的时候都会小心翼翼，可是总会遇到各种问题，如果不清楚正确育儿方法，那么就很容易伤害到宝宝。

谢女士的宝宝现在已经3个月大了，为了宝宝的健康，谢女士选择给宝宝母乳喂养，宝宝也被养得非常健康，白嫩可爱。

可就在最近，谢女士遇到了一件难题，那就是这么大的宝宝该不该喝水？有些人说应该给宝宝喝水，不喝水宝宝会上火，不过还有些人认为，这么大的宝宝不用喝水，毕竟是喝母乳，母乳里含有水分。

相信关于宝宝喝水的问题，很多宝妈都很迷茫，毕竟每个人的说法不一样，而且每个人说得都很有道理。

其实宝宝什么时候喝水？怎么喝水？喝多少水都不太一样，这主要是受宝宝所处的环境、季节、宝宝的排尿量、运动量等各方面因素的影响。

但一般情况来说，宝宝6个月之前，母乳喂养的宝宝是不需要额外喝水的，但如果是喝配方奶的宝宝，宝妈可以在两顿奶之间给宝宝补充一点水分。

月龄小于6个月的宝宝，如果是母乳喂养，宝妈不用额外给宝宝喝水，这是因为母乳里含有充足的水分，这些水分可以满足宝宝的日常所需。

而且这个阶段的宝宝月龄比较小，泌尿系统还在发育中，尤其是肾功还没有发育完善，如果宝妈给宝宝喝过多的水，会给宝宝的肾脏带来很大负担。

除此之外，宝宝在6个月大之前，摄入大量水分，和容易影响宝宝的奶量，宝宝的奶量减少，营养就容易跟不上，宝宝的成长发育就会受到影响。

当然我们也不能因为担心喝水对宝宝不好，就一点水也不给宝宝喝，当宝宝出现以下几种情况，宝妈也应该酌情给宝宝喝水。

1. 宝宝喝配方奶

如果宝宝是喝配方奶，宝妈是可以在两顿奶之间，给宝宝喝一些白开水，但要注意水量要少。尤其是宝宝尿液比较黄，还有些味道的时候，宝妈是需要给宝宝补充一下水分的。

2. 宝宝开始吃辅食

有些宝宝在5、6个月大的时候就已经开始尝试辅食了，辅食中的水分比较少，宝宝的奶量也会逐日减少，这时候宝妈就需要适当给宝宝喝点水。

3. 宝宝有舔嘴唇、伸舌头的表现

宝妈日常可以仔细观察一下宝宝，当宝宝频繁出现舔嘴唇、伸舌头，这很可能是因为宝宝口渴了，体内缺水了，一般这个时候，宝妈是可以稍微给宝宝补充水分。

4. 宝宝身体不适的时候

当宝宝出现发烧、腹泻、吐奶等身体不适的时候，为了避免宝宝脱水，宝妈是需要给宝宝积食补充水分，这时候补充水分，宝宝也会舒服很多。

5. 宝宝尿少发黄

正常情况下，宝宝的尿液是淡黄色或无色，但如果宝宝排尿少，尿液发黄，这时候就说明宝宝体内缺水，需要补充水分。

6. 宝宝出汗过多

不管是天气炎热，还是宝宝所处的房间室内温度过高，宝妈都应该考虑给宝宝补充水分，尤其是宝宝出汗比较多的情况。

这里宝妈需要注意，虽然我们可以在适当的情况给宝宝补充水分，但千万不要一次性给宝宝喝过多的水。

如果宝宝喝了太多水，就很容易水中毒。水中毒一般表现为手脚水肿、伴有呕吐，情况严重的话，还会出现昏迷、休克，因此宝妈不能大意。

今日话题：你什么时候开始给宝宝喝水？#宝宝喝水##育儿#

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